Як швидко запам`ятати текст?

Запам`ятовування тексту є дуже важливим умінням для кожної людини, саме тому його починають розвивати з дитячого віку. Спочатку це віршики в дитячому саду до ранків, потім - вірші та уривки прози в школі. Таким чином, батьки і педагоги допомагають дитині активізувати ресурси власної пам`яті. Якщо ви хочете дізнатися, як запам`ятати текст, то обов`язково зверніть увагу на цю статтю.

Як легко запам`ятати текст?

Людський мозок унікальний, він здатний на багато що, особливо в екстремальних ситуаціях. Тому будьте впевнені в своїх силах: якщо вам потрібно терміново запам`ятати більше інформації, ніж зазвичай, для початку постарайтеся розслабитися.

Після прочитання тексту, який вам необхідно запам`ятати, спробуйте переказати його своїм домочадцям або колезі по роботі. Таким чином, у вашій голові відкладеться важлива інформація.
Пишіть шпаргалки. Іноді варто згадати шкільні або студентські роки і записати на папір основні моменти, що запам`ятовується тексту. Зрозуміло, ця рада є більш діловим при запам`ятовуванні дат, технічних відомостей або термінології. Літературний текст таким чином оформити в замітку вам навряд чи вдасться.
Найкраще мозок здатний до сприйняття інформації в ранковий час, тому постарайтеся саме важливо прочитати з ранку, коли ви сповнені сил і енергії, а ваші думки не забиті інший непотрібною інформацією. Не рекомендується читати текст, який вам необхідно запам`ятати, на ніч. Це може погіршити ваш процес запам`ятовування прочитаного, крім того, ви можете порушити ваш сон. Але пам`ятайте про те, що кожна людина - індивідуальна, і деяким людям, навпаки, запам`ятати текст простіше перед сном, в нічний час доби. Тому при виборі часу для занять спирайтеся на біологічний годинник свого організму і його особливості.
Напевно, всі в дитинстві вели читацький щоденник. Насправді, це чудова річ. Якщо ви багато читаєте, то поступово інформація стирається, і залишаються тільки найяскравіші моменти в пам`яті. Обов`язково обговорюйте інформацію з оточуючими людьми, таким чином, в пам`яті утворюється такий собі «фундамент» з прочитаного і переказаного.
Обов`язково читайте анотації до книги, можете прочитати відгуки в інтернеті про даному творі. Ознайомтеся з критикою. Після подібної грунтовної підготовки, ви без праці запам`ятайте важливу інформацію.
Створіть комфортну для себе обстановку. Ізолювати себе від зовнішніх шумів. Постарайтеся усамітнитися, відключити звук у телефону, вимкнути телевізор і ненадовго абстрагуйтеся від реальності для того, щоб зануритися в світ читання. Особливо корисним цей рада буде в тому випадку, якщо текст для запам`ятовування є дуже складним для вас.
Якщо ви намагаєтеся запам`ятати текст, великий за обсягом, то для початку прочитайте його цілком, а потім спробуйте прочитати його по діагоналі. Вважається, що таким чином ваша пам`ять візуально запам`ятовує основні фрагменти, що запам`ятовується тексту. Крім того, попрацюйте над технікою читання. Чим швидше ви будете читати, тим краще буде засвоюватися прочитана інформація.
Якщо ви уважно прочитали текст повністю і добре його запам`ятали, не варто повертатися до його окремих фрагментів і уривків. На думку фахівців, такий підхід лише погіршить ваше сприйняття прочитаного тексту, а також ускладнить його запам`ятовування.

Таким чином, ми постаралися підібрати в цій статті різні способи запам`ятовування тексту, які можуть підійти практично для кожної людини. Читайте, розвивайтеся і удосконалюйтеся!