Як протистояти психологічному тиску?

Дуже важливе вміння відстоювати свою точку зору необхідно для того, щоб правильно поставити себе в суспільстві і витримати психологічний тиск. Для того, щоб вас поважали оточуючі, потрібно мати свою думку, впевнено його презентувати. Якщо ви неконфліктна людина, що вміє знаходити компроміси - це дуже добре! Але якщо ви погоджуєтеся з тим, що вам нав`язують через те, що боїтеся висловитися, це призводить до бажаним наслідків. Наприклад, ви мовчите, зберігайте образи в собі, тоді у вас можуть виникнути проблеми психологічного характеру.

Потрібно розібратися в основну причину замкнутості. Можливо, який-небудь невдалий досвід в дитинстві залишив негативний відбиток на формуванні вашої особистості. І в даний момент, і по життю впливає на вашу поведінку.

Психологічний тиск і протидію

Увага!

Не сумнівайтеся в собі.
Пам`ятайте, що кожен має право на особисту думку.
Впевнено і спокійно озвучуйте його.
Спокій - це перше правило невразливості.
Не переходьте на особисті образи. Говоріть по справі.
Не нехтуйте особистим простором. Вам буде комфортніше дотримуватися дистанції.
Уважно слухайте співрозмовника. І взагалі, вмійте слухати.
Приводьте аргументи.
Керуйтеся здоровим глуздом, але не емоціями.

Захист від психологічного тиску

Існує усталена думка, що найкращий захист - напад. Багато з цим не згодні. Набагато ефективніше було б не нападати, а, як поважають один одного люди, з`ясувати, що не влаштовує обох. Може бути, ви просто не розумієте один одного. І виходить так, що кожен відстоює свою думку.

Протистояння психологічному тиску

Для початку розпізнайте справжню мету вашого маніпулятора. І дійте від противного, тобто виходячи з того, щоб у вашого «противника» не справдилися задуми. Практично навпаки. Але будьте обережні, не перестарайтеся, щоб не розлютити «противника».

Як позбутися від психологічного тиску? Людина, яка вирішила, що в праві приховано керувати іншими, буде відстоювати лише свої інтереси. Він може робити це такими способами:

Навіювання. Ви розумієте, що опонент переступає межу і відкрито нав`язує те, що зручно йому. Якщо це не підходить вам - впевнено заявіть про це. Коли на ваші умови не погоджуються, запропонуйте компроміс. У разі, якщо до вас назустріч йти відмовляються, йдіть від розмови.
Нав`язливість. Швидше за все «нападник», якщо вже поставив мету, то так швидко не опустить руки. На жаль, він вас бачить потенційною жертвою. А вам потрібно вийти переможцем!
Напористість. Не погоджуйтеся на його умови, які не поступайтеся. Скажіть «НІ», і поміняйте тему для розмови. Намагайтеся не повертатися до старої теми, тільки якщо це не буде рівноправний компроміс.
Загрози. Розкладіть думки по поличках - усвідомте реальну загрозу небезпеки. Швидше за все маніпулятор перебільшує. Зумійте зрозуміти це!

Дуже часто, в таких ситуаціях люди бажають проявити всю свою винахідливість, і в повній мірі продемонструвати почуття гумору. Це робиться для того, щоб показати свою перевагу над іншими. Але тут вам можна заздалегідь приготуватися до атаки і продумати деякі відповіді на можливі запитання. Не ставтеся до цього занадто серйозно. І не показуйте, що вас це зачіпає. нехай як витримати психологічний тиск нападник грає сам з собою!

Як уникнути психологічного тиску?

Психологічного тиску можна уникнути тільки одним перевіреним способом. А саме, на самому початку відносин показати себе з сильної сторони, як гідного суперника. Щоб у вашого ворога і в думках не виникало, що ви піддаєтеся на його уловкі.Псіхологіческое тиск, як гра.

Ігнорування і відмова - кращі методи. Потрібно докласти всіх зусиль для того, щоб не надавати можливість маніпулювання вами. Простіше кажучи, не бути цікавим в цій «галузі».