Як худнуть зірки?

Коли згадуєш про зірок «високого польоту», першої асоціацією є їх бездоганні фігури, без винятку. Деякі заздрять і між «плювками отрутою» стверджують: «платили б і мені стільки грошей ...», або «було б у мене стільки часу на себе ...», а ті, що розумніше, просто намагаються брати приклад і дізнатися, як дійсно худнуть зірки .

дієти

Здавалося б, найпростіше дізнатися, як худнуть зірки шоу бізнесу, - це запитати їх про це. Списано мільйони інтерв`ю, знято тисячі передач про способи схуднення зірок, проте жодна жінка, і вже тим більше зірка, ніколи не розповість свої справжні секрети краси. Залишаються тільки здогадки і свідчення «очевидців». Таким чином до наших вух доходять чутки, що Дженніфер Еністон вважає за краще дієту доктора Аткінса, Дженніфер Лопес худне за системою професора Періконе, а Хайді Клум худне на квашеній капусті. Давайте більш детально зупинимося на темі як худнуть зірки і що таке ідеальна дієта знаменитості.

Дженніфер Еністон, Рене Зельвегер і Брітні Спірс

Отже, представниці голлівудського бомонду воліють низкоуглеводную дієту, аргументуючи це тим, що споживання вуглеводів стимулює вироблення інсуліну і, відповідно, збільшує почуття голоду. Кількість споживаних ними вуглеводів - 15-60г, на цей вага можуть припадати і хліб, і макарони, але не з білої муки. А, що стосується, жирів і білків, то тут обмежень немає.

Хайді Клум і Дженіфер Лопес

Об`єднує дієти цих двох див виключення продуктів, які затримують воду в організмі. Їх споживання призводить до набряклості, а значить, виключаємо: різний фаст-фуд, копченості, соління, газованої води і смажене у фритюрі.

вітчизняні зірки

Можливо, деяким цікаво дізнатися, як худнуть російські зірки, адже відповідати їх харчування було б набагато легше, ніж шукати продукти-аналоги заокеанських дієт. Одним з еталонів краси російського шоу-бізнесу є Лайма Вайкуле. Що ж, метод її схуднення простий - коли бачиш перші жирові «новоутворення», треба поголодувати пару днів, а якщо не допомогло, треба сідати на супер жорстку дієту. Вайкуле воліє 9-денну дієту. Перші три дні є рис без солі, масел, вирішуються спеції і соєвий соус. Другу трійку вона проводить на курячому філе, а завершують цикл - свіжі яблука.

Анджеліна Джолі

Ймовірно, коли запитують, як худнуть зірки Голлівуду, перший, хто приходить на розум, це - Анджеліна Джолі. Про свою дієту Джолі не любить поширюватися, проте немає в світі нічого таємного - Джолі вегетаріанка, їсть максимум овочів, не їсть, природно, фаст-фуду, і, взагалі, звідки у неї час на їжу, коли її оточує ціла орава неісчісляемих дітей?

Як худнуть зірки після вагітності?

Анджеліна Джолі - це один з найпрекрасніших прикладів Голлівуду, який доводить, що після пологів жінка як худнуть зірки Голлівуду не повинна перетворюватися в гладку «тітку», їй навпаки було б ставати ще прекраснішим і щасливіше.

Те ж саме підтверджує блискавичне повернення в форму Дженніфер Лопес, яка після народження близнюків вже через сім місяців захоплювала стрункістю і привабливістю форм.

Не тільки дієти ...

Однак дієти допомагають далеко не завжди. Нікому неприємно зізнаватися, але все ж відомо, що деякі зірки худнуть за допомогою хірургічного ножа. Якщо людина страждала ожирінням, а потім схуд і вага якимось чином не повернувся, це говорить про те, що мала місце бути операція з бандажування та шунтування шлунка. До сміливцям, які визнають за собою подібний крок, відносяться Дієго Марадона і Шерон Озборн.

На жаль, але з ожирінням, булімією і фатальними порушеннями обміну речовин можна боротися тільки такими радикальними засобами.