Нікотинова кислота для схуднення

Необхідною елементом у регулюванні ліпідного та вуглеводного метаболізму є нікотинова кислота. Саме застосування нікотинової кислоти регулює обмін жирів і вуглеводів, що сприяє швидшому спалюванню калорій. У зв`язку з цим багато представників прекрасної статі використовують нікотинову кислоту для схуднення.

Дія нікотинової кислоти

Нікотинамід утворюється з надійшла в організм їжі. Міститься нікотинова кислота в продуктах більше білкового походження. Це м`ясо, риба, нирки, печінку, овочі, фрукти, гречана каша. Кофермент - вид нікотинаміду, що підсилює біохімічний процес, який прискорює обмін речовин. Під його впливом зменшується кількість «поганого» холестерину, збільшуючи при цьому «хороший». Завдяки цьому організм максимально звільняється від токсинів і шлаків, що сприяє самоочищенню.

Після потрапляння нікотинової кислоти в організм дрібні кровоносні судини розширюються, забезпечуючи краще кровопостачання внутрішніх органів, а також жовчовивідних путей.м

Також до властивостей нікотинової кислоти відносять і її участь у формуванні гормонального статусу. При цьому кислота чинить детоксикаційну дію на організм, в зв`язку з чим її часто використовують після вживання алкоголю або при отруєннях.

Нікотинова кислота, як доведено, дійсно здатна зменшити вагу. Це досягається шляхом прискорення метаболізму і вирівнювання рівня холестерину. До речі, саме цей вітамін сприяє виробленню в нашому організмі гормону серотоніну. У зв`язку з цим ми отримуємо відмінний настрій, радіємо життю і менше звертаємося за «допомогою» до холодильника.

Як приймати нікотинову кислоту?

Сфера застосування нікотинової кислоти досить широка. Її можна приймати як для профілактики різного роду захворювань, так і в лікувальних цілях, таких як геморой, алкогольна інтоксикація, атеросклероз, ішемічний інсульт та ін.

Спосіб застосування нікотинової кислоти наступний: часто її починають приймати з малих доз, а згодом ця доза збільшується кожні п`ять днів на 0,1 м Орієнтовна схема прийому нікотинової кислоти: п`ять днів по 0,1 г три рази на день, наступний день по 0 , 2 г тричі на день, далі вже по 0,3 і т.д. Максимальна добова доза нікотинової кислоти не повинна перевищувати 6 г на добу. Для кращої переносимості приймайте вітамін після їжі і не запивайте його гарячими напоями, а особливо кави.

На самому початку лікування намагайтеся контролюватися рівень глюкози в крові і функцію печінки, є можливість виникнення побічних дій. Препарат нікотинова кислота погано переноситься хворими в зв`язку з частими припливами спека, а також почервоніння шкіри і порушеннями з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо ви зіткнетеся з передозуванням нікотинова кислота застосування вітаміну, то це може викликати серйозне токсичний вплив на печінку, яке може закінчитися фульмінантний печінкової недостатністю.

Також нікотинову кислоту не рекомендується приймати у великих дозах у зв`язку з тим, що вона витісняє з організму аскорбінову кислоту. Для того щоб убезпечити свій організм від можливої нестачі вітаміну С, необхідний його додатковий прийом.

Прийом нікотинової кислоти протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Стимуляція розширення кровоносних судин і секреції шлункового соку найчастіше призводить до запалення товстого кишечника, що спричиняє кровотечу.