Морська сіль для ванн
Морська сіль - це екологічно чисте, природне засіб, багате мінералами. Саме це робить сіль такої корисної для людського організму. Сіль, що видобувається з морської води, використовується в лікувальних, профілактичних та оздоровчих цілях. Прийняття ванни з морською сіллю це основа всіх сучасних СПА-процедур.
Як перетворити воду в сіль?
Практика добувати сіль з морів налічує вже більше 4000 років і широко використовується в усьому світі. Піонерами в цій сфері стали європейці. Жителі Середземномор`я не просто так стали засновниками СПА-курортів. Найпоширеніший спосіб добування солі з моря - це природне випаровування. Для цієї мети спеціальні дрібні водойми. Вони наповнюються морською водою, і під прямими сонячними променями відбувається поступове випаровування води, на місці якої і залишається морська сіль, яка використовується в подальшому для ванн і різних процедур.
чудодійна сіль
Основним речовиною, з якого складається морська сіль, є хлорид натрію. Але далеко не всі знають, що крім цього сіль багата такими мінералами як магній, кальцій, калій, йод і бром. Давайте розглянемо, яку користь несуть названі мінерали для людського організму:
- Натрій і калій. Беруть участь в клітинному обміні речовин, підтримують кислотно-лужний і водний баланс.
- Магній. Покращує обмін речовин, уповільнює старіння клітин.
- Кальцій. Бере участь в нервово-клітинної передачі, функціях крові.
- Йод. Входить до складу гормонів щитовидної залози, без яких неможливий нормальний ріст і розвиток організму.
- Бром. Впливає на процеси регуляції роботи ЦНС.
Прийняття ванни з морською сіллю надає видиму і значну користь для людського організму, яка проявляється в наступному:
- поліпшуються захисні властивості шкірного покриву;
- зменшуються болі в м`язах і суглобах;
- розслаблення організму, зняття стресів і втоми;
- зміцнення нервової системи;
- поліпшення засинання і сну;
- виведення надлишків рідини;
- насичення мінералами організму через шкіру;
- підвищення еластичності шкіри, її пом`якшення і очищення.
Як використовувати сіль моря?
Ванни з морською сіллю можна приймати як епізодично, для розслаблення і насолоди, так і спеціальними курсами, спрямованими на рішення будь-яких завдань. В останньому випадку є певні поради, до яких варто прислухатися:
- Вода не повинна бути гарячою, оптимальною температурою стане 35-37 градусів.
- Тривалість прийому не повинна перевищувати 20 хвилин. Обов`язковий спокійний відпочинок після закінчення процедури, тому оптимально приймати ванну перед сном.
- Краще приймати ванну, попередньо вимивши тіло, щоб полегшити речовин вбирання в шкіру.
- Курс ванн складається зазвичай з 10 процедур. Вони проводяться з перервою в 1-2 дня. Це оптимальний проміжок.
Залежно від цілей, допускається використання солі з додаванням ефірних масел. Так, наприклад, морська сіль з лавандою використовується для релаксації, нормалізації кров`яного тиску. А морська сіль з маслом троянди застосовується для зняття м`язових болів, поліпшення стану кожі.Соль з екстрактами хвої надає імуностимулюючу дію, повсталивливає людини після неврозів.
Не можна не сказати, що прийняття ванни з морською сіллю має свої протипоказання. До них відносять:
- критичні дні і інші кровотечі;
- висока температура тіла;
- загострення хронічних захворювань;
- онкологія;
- вагітність (особливо 1-й і 3-й триместри);
- післяопераційний період;
- різні захворювання крові.