Морська сіль для схуднення

Морська вода за своїм складом дуже наближена до складу крові людини, і ця подібність багато в чому забезпечується саме морською сіллю. Її використовують і в косметології, і в оздоровленні, однак спектр застосування унікального речовини набагато ширше. Наприклад, можна використовувати морську сіль для схуднення в якості непоганого додаткового засобу.

Користь морської солі

Морська сіль містить широкий спектр мікроелементів, який дозволяє їй бути унікально корисним для людини даром природи. наприклад:

магній бере участь в обмінних процесах;
бром усуває шкірні захворювання;
кальцій заспокоює нервову систему, зміцнює клітини і тканини;
калій, яким багата така сіль, в поєднанні з натрієм виводить з організму шлаки;
йод має сильну протимікробну дію.

Морська харчова сіль, яка використовується замість звичайної, для схуднення також дасть легкий ефект. Курс сольових ванн здатний не тільки поліпшити ваше самопочуття і зовнішність, але і сприяє зниженню ваги, оскільки організм, вільний від токсинів, з урівноваженою нервовою системою і поліпшеним обміном речовин набагато краще піддається впливу дієт і спортивних тренувань. Однак без всього цього вода з морською сіллю похудательной ефекту не дає.

Морська сіль для схуднення

Використовувати ванни з морською сіллю для схуднення дуже просто. Для цього необхідно лише наявність ванній, води і, звичайно, правильної морської солі - без барвників і штучних добавок. Її можна знайти практично в будь-якій аптеці. Зробити ванну досить просто, і є різні методики:

Морська сіль для схуднення + ефірні масла. Наберіть ванну водою температури 37-40 градусів до половини і розчиніть в ній 0,5 кг солі. Додайте 5-7 крапель будь-якого ароматичного масла, наприклад, лавандового. Готово!
Сода і сіль для схуднення. Наберіть ванну водою температури 37-40 градусів до половини і розчиніть в ній склянку морської солі. Розчиніть в окремій тарі півсклянки соди і влийте розчин у ванну. Додайте 5-7 крапель будь-якого цитрусового масла. Готово! Ця ванна прекрасно підходить і для боротьби з целюлітом.

Рекомендується приймати таку ванну через день протягом місяця. Повний курс варто повторювати 2-3 рази на рік. Якщо при цьому ви обмежуєте себе в солодкому і жирному, а також займаєтеся спортивними тренуваннями, ви схуднете дуже ефективно. Найкраще вибрати легку низькокалорійну дієту і додаткові аеробні навантаження.