Міцний сон - лікування безсоння гомеопатією

За даними статистики, кожен п`ятий чоловік страждає тією або іншою формою безсоння. Це може бути утруднене засинання, раннє пробудження, часті пробудження вночі або ж повне зникнення сну. Навіть втрачаючи нормальний сон кілька ночей на тиждень, можна значно нашкодити функціонуванню організму і зменшити якість життя. Постійне недосипання негативно позначається на загальному стані людини і може стати причиною серйозних захворювань.

Розпізнати цю патологію легко за скаргами на відсутність сну і недосипання, а також за зовнішнім виглядом хворого: набряки під очима, червоні очі, пригніченість, млявість. Нерідко в таких випадках люди займаються самолікуванням, застосовуючи снодійні засоби. Однак це є лише тимчасовим способом позбавлення від проблеми, адже подібні медикаменти не позбавляють від причини безсоння. Крім того, виникає ризик звикання і залежності від подібних препаратів. Що ж викликає безсоння і як з нею слід боротися?

причини безсоння

Причин розлади сну велике безліч, і дуже важливим є їх визначення. Найбільш поширеними причинами безсоння є:

психічні причини: стреси, тривожність, нервова напруга, депресія;
розумова перевтома;
зловживання кофеїн напоями;
вживання жирної і важко засвоюваної їжі перед сном;
куріння, вживання спиртних напоїв;
прийом деяких лікарських препаратів (знеболюючі засоби, діуретики, гормональні засоби та ін.);
різні захворювання: хвороба Паркінсона, алергія, астма, онкозахворювання, хвороби нирок, захворювання щитовидної залози і т.д.

Коли бити тривогу?

В деяких випадках позбавитися від безсоння можна, виключивши фактори, що її викликають, і звертаючи увагу гігієну сну. Але якщо безсоння стає хронічною і не реагує на стратегії самодопомоги, то необхідно звернутися за професійною допомогою.

Серйозним приводом для консультації з фахівцем служить:

безсоння, що є причиною серйозних проблем в сім`ї або на роботі;
виникнення таких тривожних симптомів, як утруднення дихання або біль у грудях;
щодобові розлади сну з тенденцією посилення проблеми.

Гомеопатія проти безсоння

Як відомо, гомеопатія - це метод альтернативної медицини, який передбачає комплексний підхід до лікування захворювань. Саме такий підхід важливий при вирішенні проблеми безсоння, адже розлади сну призводять до розбалансованості всіх систем організму.

Перш за все, потрібно з`ясувати справжню причину безсоння. Для цього проводиться повна діагностика організму, в тому числі психоаналіз. Різнопланові обстеження необхідні для виключення серйозних захворювань, при яких порушення сну - лише симптом.

Для лікування безсоння в арсеналі гомеопатичних засобів є близько 900 найменувань препаратів. Вид ліки і дозування призначається індивідуально для кожного пацієнта залежно від декількох факторів. лікування безсоння гомеопатією При цьому виключається ризик виникнення побічних ефектів і звикання, а протипоказань у гомеопатичних засобів - мінімум.

Серед гомеопатичних препаратів від безсоння найбільшого поширення набули: Аконіт, Арніка, Коффеа, Нукс Воміка, Пассифлора, Сульфур та ін.

Пам`ятайте, що найкращий ефект від лікування досягається при позитивному настрої пацієнта. Лягаючи в ліжко, не варто зациклюватися на своїй проблемі, зосереджуватися на думці, як заснути. Відповідно до проведених досліджень, найлегше засипається, якщо представляти перед сном умиротворені картини природи.