Запори у дорослих - причини і лікування

запор - Патологічний стан, коли спорожнення кишечника утруднене, при цьому скупчилися калові маси стають причиною значного фізичного і психологічного дискомфорту. Розглянемо основні причини запорів і дорослі і визначимося зі способами лікування.

Причини хронічного запору у дорослих

Проблеми зі стільцем після 30 років частіше за все є наслідком неправильного способу життя і звичок. У ряді випадків запори виникають на тлі хронічних захворювань. Причинами постійних запорів у дорослих можуть бути:

• малорухливий спосіб життя і сидяча робота;
• дефіцит рослинної клітковини в раціоні;
• недостатнє споживання води;
• постійна інтоксикація організму нікотином і хімічними речовинами, в тому числі при тривалому прийомі деяких лікарських засобів (Платифіліну, Атропіну, Но-шпи, Папаверина і ін.);
• хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту;
• перешкоди в товстій кишці (пухлини, рубці, завороту);
• ендокринні порушення, пов`язані зі зниженням функції секреторних залоз;
• неврологічні захворювання, депресія, стресові стани.

лікування закрепів

Терапія при запорах включає кілька напрямків:

1. Дієтичне харчування передбачає включення в щоденний раціон свіжих овочів і фруктів, кисломолочних продуктів, каш, житнього і висівкового хліба. Також важливо пити 1.5-2 літра води на добу.
2. Забезпечення рухової активності за рахунок пробіжок, зарядки, занять плаванням, танцями і т.п. Завдяки регулярним фізичним вправам посилюється перистальтика кишечника.
3. Лікування основного захворювання, яке є опосередкованою причиною запору.
4. Користування проносними засобами.

У числі ефективних препаратів, що застосовуються для лікування запорів і дорослі:

• форлакс;
• дюфалак;
• Послабін;
• Прелакс;
• Нормазе;
• регулакс;
• Гутталакс;
• Фітомуціл.

Крім ліків у формі таблеток, суспензій, порошків для лікування запорів у дорослих в домашніх умовах можуть використовуватися вироблені фармацевтичними підприємствами мікроклізми Мікролакс або ректальні свічки з послаблюючийефект:

• бисакодил;
• Ферролакс;
• Гліцеринові.

Лікування запору у дорослих народними засобами

Тим же, хто не бажає лікуватися за допомогою фармацевтичних препаратів, можна рекомендувати популярні народні засоби. Найдоступнішим засобом є випитий на порожній шлунок склянку води. Послаблюючу дію мають:

• настої кори крушини, плодів жостеру, корінь кульбаби, листя сени та кропиви;
• стебла і корінь ревеню;
• житні висівки;
• пшеничні висівки, настояні в молоці;
• овочеві соки (буряковий, шпинатний, селеровий, редечний, морквяний, гарбузовий, огірковий);
• фрукти (яблука, персики, абрикоси, сливи);
• заварені в окропі насіння кропу, льону, кмину, фенхелю;
• розсіл з-під квашеної капусти кімнатної температури;
• запарені в окропі чорнослив, курага і родзинки;
• прийняті натщесерце рослинні олії (оливкова, соняшникова, рапсова, кунжутне);
• суміш соку алое і меду;

• лужна сірковмісна мінеральна вода.

Очистити кишечник можна за допомогою клізми. Приготувати розчин для процеури рекомендується з відваром ромашки, з насіння кропу, шавлії або скористатися сирої відстояною водою. Для отримання кращого ефекту в рідину слід додати трохи солі або гліцерину.

Також відмінно допомагає при запорах стимулюючий перистальтику масаж нижньої частини живота. Роблять його, лежачи на спині, при цьому згинають ноги в колінах і повільно масажують живіт накладеними один на одного долонями за годинниковою стрілкою.