Що не можна робити під час вагітності?
Період очікування малюка накладає на життя майбутньої мами безліч обмежень. Для того щоб вагітність протікала благополучно, а згодом у жінки народився здоровий і міцний дитина, їй потрібно відмовитися від деяких звичок і внести певні зміни в свій спосіб життя відразу ж після отримання звістки про своє «цікаве» положенні.
У даній статті ми розповімо вам, що не можна робити під час вагітності на ранніх і пізніх термінах, і до яких заборон слід ставитися найсерйозніше.
Що не можна робити в першому триместрі вагітності?
Починаючи з моменту запліднення яйцеклітини, деякі дії майбутньої мами виявляються під забороною, оскільки вони можуть спровокувати викидень або формування вад розвитку плода. Виділимо те, що не можна робити вже в перші дні вагітності:
- Пити алкогольні напої, курити і приймати наркотики. Здавалося б, це очевидно, і кожна майбутня мама, яка піклується про здоров`я і життєдіяльності свого малюка, дізнавшись про вагітність, відразу ж відмовиться від шкідливих звичок. Тим не менш, деякі жінки продовжують вживати заборонені речовини, вважаючи, що різка відмова від них потягне за собою неприємні наслідки.
- Піднімати тяжкості і займатися активним спортом. Надмірно інтенсивна фізична діяльність на ранньому терміні вагітності може стати причиною викидня.
- Приймати лікарські препарати без призначення лікаря. Навіть самі «безневинні» медикаменти, які більшість людей регулярно вживає в звичайному житті, для майбутніх мам можуть виявитися згубними.
- Приймати гарячу ванну і відвідувати сауну. Перегрів тіла дуже небезпечний для вагітних жінок.
- Робити рентген, а також щеплення проти віспи і малярії. Нерідко жінки звертаються до цих процедур, ще не здогадуючись про настання вагітності. У цьому випадку може знадобитися її переривання, тому потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем.
- При наявності будь-яких протипоказань - займатися любов`ю з чоловіком.
- Нарешті, з самого початку вагітності жінці не можна сильно хвилюватися і переживати.
Що не можна робити в другому триместрі вагітності?
Другий триместр - найспокійніше і благополучний час, коли жінці дозволяється практично все. Природно, що зберігається заборона на вживання алкоголю і наркотиків, а також куріння. Перелік лікарських препаратів, які можна приймати в період очікування малюка, у другому триместрі значно розширюється, хоча все одно не варто вживати медикаменти без призначення лікаря.
Крім того, при наявності будь-яких ускладнень майбутній мамі може бути заборонено займатися любов`ю з чоловіком, вирушати в далекі поїздки, їсти певні продукти і так далі.
Що не можна робити в третьому триместрі вагітності?
Після закінчення другого триместру вагітності, список протипоказань та заборонених дій знову розширюється. Крім того, що зберігаються всі перераховані вище рекомендації, додаються і нові табу, на які напередодні швидких пологів слід звернути особливу увагу.
Так, серед того, що не можна робити на останніх тижнях вагітності, можна виділити наступне:
- Після 36 тижня, а при наявності протипоказань і раніше вагітній жінці не можна літати на літаках.
- Ходити у взутті на високих підборах. Хоча ця заборона поширюється на весь період вагітності, в третьому триместрі на нього слід звернути особливу увагу.
- Носити обтягуючий одяг і приймати пози, в яких виникає надмірний тиск на живіт.
- Ігнорувати будь-які больові і дискомфортні відчуття, оскільки вони можуть свідчити про неблагополуччя малюка в материнській утробі.
Безумовно, про будь-які нездужання слід повідомляти лікаря не тільки в 3 триместрі вагітності, а й протягом усього цього періоду.