Що можна давати дитині в 3 місяці?

Що можна давати дитині в 3 місяці Як правило, перші страви прикорму вводяться в раціон малюка близько 5 місяців. Але бувають винятки, коли дітки, що знаходяться на штучному або змішаному вигодовуванні потребують додаткових вітамінах вже в тримісячному віці. Давати все підряд, звичайно ж, не можна, необхідно знати, що можна давати їсти дитині в 3 місяці. Але і ця інформація не є правилом для всіх, адже дати добро на введення прикорму повинен тільки дільничний педіатр, що спостерігає малюка.

Травна система малюка дуже чутлива до будь-яких змін, а тому варто дуже уважно стежити за реакцією дитячого організму на введення нових продуктів. Адже до цього часу дитина вживала лише суміш і мамине молочко, однорідної рідкої консистенції, а тепер йому доведеться адаптуватися до нової їжі.

Чого не можна малюкові в тримісячному віці?

Насамперед слід виключити зі списку різних страв прикорму ті, які категорично не можна давати малюкові в 3 місяці, а то, що можна, займе зовсім небагато місця в нашому списку. Заборонені в цьому віці:

каші, манна в першу чергу;
білокачанна капуста, квасоля, цибуля, часник;
морква, помідори;
червоні овочі і фрукти;
сир, яйця, м`ясо, риба;
цукор, сіль.

Всі перераховані продукти ще дуже важкі для травлення і можуть крім бродіння і підвищеного газоутворення викликати розлад шлунку, і навіть запалення шлунка. Досолювати і додавати цукор в страви та напої для такого малюка теж не потрібно.

Що можна давати з 3 місяців з овочів?

Як правило, першим новим продуктом після суміші дитина пробує саме овочевий прикорм. Він легко перетравлюється в шлунку, не викликає хворобливих кольок і алергічних реакцій. Крім того, дітки навіть після солодкої суміші охоче його їдять.

Коли мама не знає що можна давати грудничку в 3 місяці в якості прикорму, то рекомендується почати з картоплі або кабачка. Обидва ці овочі добре переносяться немовлятами, хоча і мають різний склад.

Приготувати і те, і інше дуже просто, тільки кабачки досить буде 15 хвилин, а картопля спочатку потрібно вимочити в холодній воді для вимивання крохмалю (близько 30 хвилин), а після варити близько півгодини. Овочі нарізають дрібними кубиками і варяться на маленькому вогні в емальованому або скляному посуді без додавання солі.

Як тільки шматочки зварилися, рідину зливають, а основну масу подрібнюють за допомогою блендера або ж просто тиснуть виделкою, щоб не залишалося грудочок. Якщо пюре вийшло дуже густе, то його розводять до необхідної консистенції бульйоном, в якому варилися овочі або ж сумішшю / зцідженим молоком.

Коли пюре охололо, його можна давати малюкові по чуть-чуть. Для першого разу достатньо буде половинки чайної ложечки. Давати прикорм потрібно в першій половині дня, щоб до вечора мати можливість відстежувати стан малюка. Якщо все нормально, то на наступний день порцію збільшують до однієї ложки, і з кожним днем додають все більше. Рекомендується спочатку пропонувати голодному малюкові прикорм, а вже після догодовувати звичної сумішшю або грудним молоком.

Між третім і четвертим місяцями, коли дитина вже спробував однокомпонентне пюре, слід запропонувати йому легкий овочевий супчик з декількома інгредієнтами. Його варять так само, як і пюре, але розбавляють до трохи більше рідкого стану. Крім картоплі в суп кладуть кабачки, моркву, цвітну капусту.

Що можна давати пити малюкові в 3 місяці?

Крім основного пиття дитини, яке він отримує з пляшечки, малюкові в деяких випадках рекомендують давати дитячу водичку. Особливо це необхідно в сильну спеку при загрозі зневоднення.

Крім водички малюку можна давати слабкий ромашковий дитячий чайок, що володіє м`яким седативним впливом, або напій з фенхелю, який нормалізує травлення. У домашніх умовах мама може приготувати яблучний компот для дитини, але тільки не використовуючи для цього цукор. Додаткові напої не повинні перевищувати 100 мл на добу.