Як лікувати плоскостопість у підлітків?

як лікувати плоскостопість у підлітків Плоскостопість виникає у багатьох дітей в ранньому віці. У міру дорослішання малюка ситуація часто нормалізується самостійно, але іноді порушення зберігається і значно погіршує якість життя пацієнта.

Якщо дане захворювання виявляють у дитини тільки в підлітковому віці, вилікувати його може бути вкрай складно. Більш того, після 12-13 років деякі деформації вже не підлягають виправленню. У даній статті ми розповімо вам, як слід лікувати плоскостопість у підлітків, щоб не допустити подальшого розвитку патологічного процесу.

Класифікація ступенів тяжкості захворювання

Тактика дій, а також те, чи можна вилікувати плоскостопість у підлітків, залежить від того, наскільки сильно деформувалася стопа. Виділяють кілька ступенів тяжкості даного захворювання:

перша ступінь характеризується зменшенням висоти стопи до 25-35 мм. При цьому кут зводу становить приблизно 130-140 градусів. На цій стадії хворий відчуває дискомфорт тільки після фізичної активності, а також при натисканні на стопу. Може відзначатися втома при ходьбі і поява набряків нижніх кінцівок;
при другого ступеня кут зводу збільшується до 140-150 градусів, а стопа зменшується до 17-24 мм. Пацієнт відчуває постійний біль в нозі від стопи до колінного суглоба;
нарешті, при третього ступеня хвороби кут зводу вже перевищує 155 градусів, а висота стопи не досягає навіть 17 мм. Хворий страждає від постійної нестерпного болю в різних частинах тіла і практично не може пересуватися.

Вилікувати плоскостопість 3 ступеня повністю неможливо, проте, в силах медичних працівників помітно полегшити стан хворого і зменшити інтенсивність неприємних симптомів. Заходи щодо виправлення деформації 1 і 2 ступеня можуть бути досить ефективні, але і на цій стадії немає ніякої гарантії, що підлітку вдасться повністю перемогти недугу.

Лікування плоскостопості у підлітків

Лікування плоскостопості 1 і 2 ступеня у підлітка може здійснюватися і в стаціонарі медичного закладу, і в домашніх умовах. У тому випадку, якщо стопа дитини деформована не дуже сильно, застосовується спеціальна гімнастика, масаж і носіння ортопедичного взуття.

При наявності показань додатково призначаються фізіотерапевтичні процедури і спеціальні ортопедичні пристрої - устілки і напівустілки, ортези, коректори, вкладиші і манжети-стяжки. Нарешті, в самих запущених випадках можуть застосовуватися хірургічні операції.

Для різних дітей призначення можуть істотно відрізнятися, в залежності від тяжкості захворювання і індивідуальних особливостей організму дитини, тому все лікування повинно здійснюватися під суворим контролем лікаря-фахівця.

При цьому дуже важливо робити вдома спеціальні вправи від плоскостопості для підлітків, які допоможуть зупинити подальше прогресування недуги. Зокрема, хороші результати показує наступний комплекс:

Сядьте на стілець і по черзі ставте обидві стопи на зовнішню сторону, а потім на внутрішню. Зробіть так 30-50 разів. Після цього встаньте і повторіть вправу стоячи.
Сядьте і по черзі з`єднувати обидві п`яти один з одним, а потім - пальці ніг. Повторіть не менше 30 разів і виконайте таке ж вправу стоячи.
Встаньте і по черзі вставайте тільки на п`яти, а потім тільки на носочки. Виконайте 50 таких елементів в швидкому темпі.
Сядьте на стілець і обертайте ступнями в різні боки. Зробіть 30-40 оборотів в кожну сторону.
1-2 хвилини «ходите» на місці, не відриваючи шкарпетки від статі.