Цибулевий чай - користь і шкода

Лук - один з найпоширеніших і широко використовуваних овочів на нашій кухні, а ось про те, що лушпиння цибулі вважається також цінним продуктом, знають поки що мало хто. Виявляється цибулиння - це джерело маси корисних елементів і цілющих властивостей. На її основі навіть створена цибулевий дієта для схуднення, де головними стравами є цибульний суп і цибульний чай.

Користь і шкода цибулевого чаю

У народній медицині лушпиння цибулі застосовують для виробництва настоїв, відварів, екстрактів і мазей, за допомогою яких лікують найширший спектр захворювань від простудних інфекцій до аденоми простати і варикозного розширення вен. Найпростіший спосіб поправити своє здоров`я і отримати користь з цибулиння - це заварити з неї чай.

Цибулевий чай для схуднення готується швидко і просто, для цього потрібно:

• лушпиння від двох цибулин розтерти в порошок, повинна вийти столова ложка подрібненої продукту;
• залити 1 л окропу;
• томити під кришкою на маленькому вогні 15-20 хв .;
• остудити і процідити.

Такий відвар має досить специфічний насичений смак, тому не кожен зможе пити його в чистому вигляді. Можна додавати відвар в чай в співвідношенні 1: 1 і приймати 2-3 рази на день. Ефект позбавлення від зайвих кілограмів досягається за рахунок очищення організму від шлаків, токсинів, позбавлення від набряків і нормалізації обмінних процесів.

Цибулиння має нульовий вміст калорій і жирів, а ось корисних речовин в ній вражаючу кількість:

• вітаміни C, E, A, PP, групи B, каротин;
• мінеральні солі калію, кальцію, заліза;
• флавоноїди кверцетин;
• фітонциди.

При регулярному вживанні цибульного чаю нормалізуються обмінні процеси, усуваються запальні та інфекційні запальні захворювання, покращується кровообіг, виводяться токсини і зайва рідина.

Чай з цибулиння не має протипоказань до застосування і вважається абсолютно безпечним і неаллергенний продуктом.