Методика рятування від второгот підборіддя в домашніх умовах

• Фізичні вправи
• Креми і маски
• масаж

Звичайно, найпростішим способом є хірургічне втручання. Але у такій корекції форми обличчя є відразу кілька мінусів:

1. Небезпека для здоров`я. Результат операції на підборідді залежить від особливостей і реакції організму, але ще і від професіоналізму лікаря. Невдала процедура може лише погіршити зовнішність жінки і додати їй нові комплекси, а також проблеми зі здоров`ям.
2. Висока вартість. Будь-яка пластика підборіддя має значну ціну. Далеко не у кожної представниці прекрасної статі є можливість її оплатити.
3. Ймовірність повернення проблеми. Жоден хірург не може дати своїй пацієнтці гарантію, що проблема до неї ніколи не повернеться.
4. Віддалений оперативним способом подвійне підборіддя цілком здатний знову опинитися на колишньому місці через кілька місяців.

Набагато більш безпечно зайнятися корекцією форми свого обличчя методами, які не вимагають кардинального втручання в організм жінки. Способів, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, сьогодні відомо дуже багато.

Фізичні вправи

В першу чергу за допомогою варто звернутися до спеціальних фізичних вправ, які допоможуть позбутися від подвійного підборіддя. Існують особливі комплекси, здатні в результаті регулярних занять повністю усунути проблему. На їх виконання буде потрібно не більше 7-8 хвилин. Найкраще повторювати всі вправи - не один раз в день, а відразу вранці і ввечері. В ідеалі процедура завершується нанесенням відповідного живильного креми на область підборіддя.

Починається гімнастика з легких погладжувань підборіддя і шиї. Виконуються вони тильною стороною долоні ніжно і м`яко. Ніяких відчуттів, крім приємних, в процесі виникати не повинно.

Далі слід покрутити головою вліво і вправо, а також по нахиляти її в різні боки. Всі рухи повільні і плавні.

Якщо виникнуть болі в області шиї або ж в хребті, то свою "зарядку" потрібно негайно припинити. Між рухами необхідна максимальна амплітуда, щоб вони виявилися по-справжньому дієвими і ефективними для підтягування області другого підборіддя.

Ще одна корисна вправа - з олівцем у роті. Його потрібно міцно утримувати зімкнутими губами, намагаючись не впустити. можна просто "малювати" в повітрі будь-які картинки або ж "писати" текст. В процесі м`язи шиї і підборіддя повинні відчутно напружуватися. Після першого разу дозволено трохи відпочити і повторити дії з олівцем.

Наступний спосіб боротьби з другим підборіддям - це гримасничанье. Для початку знадобиться досхочу покривлятися або навіть побудувати самій собі пики в дзеркалі. Потім повторюються наступні дії: кінчики повністю розслаблених губ різко опускаються вниз, після чого особа повертається до нормального висловом. Така презирлива гримаса, якщо вона виконується правильно, дозволяє сильно напружити шию в потрібному місці. Повтор 6-12 разів.

Це вся міні-зарядка для підборіддя, яка дозволяє повернути колишню пружність і красиві риси обличчя. Завершується вона легким масажем кінчиками пальців і енергійними поплескування долонями. Щоб отримати максимальний результат, в процесі вправ особа повинна гарненько розігрітися.

Не менш корисний і повноцінний масаж для боротьби з обговорюваної проблемою. Виконується він пальцями, кулаками, долонями і навіть спеціальними конструкціями, у величезній різноманітності випускаються сучасними виробниками. Придбати такі пристрої можна в більшості аптек.

Поплескування, пощипування підборіддя, розтирання і інші аналогічні рухи - це основа такого масажу, який легко вдасться виконати і самостійно в домашніх умовах.

Креми і маски

Крім виконання вправ і масажу для підтягування підборіддя, дуже важливо і правильно доглядати за особою в області шиї і підборіддя. Допоможуть дівчині в цьому різноманітні косметичні новинки. Це можуть бути куплені креми, бальзами і маски або ж створені в домашніх умовах за рецептами народним.

У сучасних магазинах продають багато засобів для догляду за шкірою. З усього цього розмаїття варто вибрати для себе креми для обличчя, в складі яких є колаген і різні вітаміни, наприклад, А і Е. Найкраще, якщо разом з кремом купується і відповідна йому сироватку. Такий засіб в кілька разів підсилить його ефективність.

Правда, використовувати його варто не постійно, а курсами. Найдієвіший з них - два тижні використання, два тижні відпочинку. І знову по колу. В період відпочинку шкіри справжньою знахідкою для обличчя та підборіддя стане серум з функцією ліфтингу, купити його вдасться в аптеках і в магазинах косметики.

В ідеалі зволожуюча сироватка чергується з підтягувала для особи. Таке чергування особливо важливо для молодих дівчат, яким потрібно не тільки омолоджувати шкіру, але також ретельно регулярно за нею доглядати.

Досвідчені косметологи радять: "Варто розділити весь асортимент своїх «помічників» у догляді на денні та нічні, так як вони сильно відрізняються між собою за способом впливу і функцій. Не потрібно вибирати єдиний універсальний крем і використовувати його протягом дня".

Нічне засіб для особи піклується про харчування і активізує регенерацію клітин і тканин. А ось денний крім своїх підтягують властивостей може похвалитися ще й здатністю захищати шкіру від дії сонячних променів.

Порада: "Найкраще вибирати для шиї кошти, які спочатку призначалися саме для цієї зони. Адже шкіра тут особливо суха і їй необхідні креми з підвищеним вмістом ліпідів".

Не менш ефективні для підтримки підборіддя в тонусі і народні рецепти. Наприклад, різні маски і компреси.

Корисно буде своїми руками створювати косметику з яєчного білка. Цей інгредієнт має дивовижні підтягуються властивостями. Достатньо злегка збити білок міксером, блендером або просто двома вилками, додати до нього невелику кількість свіжого сиру і мигдалевої олії, а потім нанести масу на область шиї і підборіддя. Головне, попередньо очистити зазначену зону за допомогою скрабу чи тоніка. Приблизно через 25 хв. суміш змивається водою кімнатної температури.

Дуже корисними при обговорюваної проблеми обвислого підборіддя виявляються також контрастні компреси. Це чергування гарячих і холодних "примочок". Перед початком процедури шкіра на підборідді рясно змащується жирним кремом, після чого до підборіддя по черзі прикладається рушник, змочений то в гарячій, то в холодній воді.

Якщо для даної процедури буде використовуватися лід, то його також попередньо потрібно загорнути в м`яку тканину.

Дуже дієвим компресом для позбавлення від другого підборіддя є мінеральний. Він здатний створити ефект ліфтингу, а також швидко і безпечно поліпшити кровообіг і прибрати подвійне підборіддя. Готується такий засіб з 250 мілілітрів сильно газованої мінеральної води, а також 2 чайних ложок великої морської солі. В отриманому розчині вмочається рушник, потім віджимається і їм акуратно поплескувати проблемна область підборіддя. Дуже важливо брати для такого компресу саму звичайну сіль без ароматизаторів, барвників і хімічних добавок.

Готується маска для підборіддя і з деяких "смакоти", Які можна знайти в холодильнику у кожної господині. Наприклад, з картопляного пюре. Якщо шкіра жирна, слід готувати його без використання молока. Густе пюре перемішується з невеликою кількістю рідкого бджолиного меду і дрібкою солі, після чого маска злегка підігрівається в мікрохвильовій печі або на водяній бані і наноситься на шкірі. Для зручності її можна покрити тканинної пов`язкою. Змивати засіб слід не раніше півгодини.

Якщо немає коштів купувати дорогий крем для обличчя, можна зробити його своїми руками. Для цього з домашнього молока жирністю не більше 2 відсотків готується кисле молоко по стандартному рецептом. Далі 120 мілілітрів отриманого продукту змішується з 5 краплями соку лимона. Вся суміш відправляється на повільний вогонь і вариться приблизно 20 хвилин. Після вказаного часу майбутній крем проціджують за допомогою марлі і змішується з чайною ложкою кукурудзяної олії. Через пару годин його можна використовувати. Засіб найкраще наносити на ніч на обличчя і підборіддя, і не змивати, як самий звичайний крем.

масаж

Крім вправ і різних косметичних засобів для підтягування підборіддя, не варто забувати і про масажі проблемною зоною. Найкраще виконувати її просто кінчиками пальців, ніжно втираючи в шкіру підборіддя і шиї натуральний бджолиний мед. Головне, при цьому не розтягувати її, а лише домогтися легкого рум`янцю, тепла і приємного відчуття в тканинах. Після закінчення масажу солодкість змивається водою кімнатної температури.

Ще одна корисна масажне дію - це легкі хлопки. Здійснювати їх можна не тільки долонями, але також рушником. Для цього буде потрібно згорнути його в тонкий джгут, змочити підсоленою водою і приступити до процедури. Після закінчення потрібно ополоснуться прохолодною водою.

Дізнавшись, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, можна відразу приступати до боротьби з цим недосконалістю. Для досягнення швидкого результату слід вибрати для себе відразу кілька ефективних способів з різних груп.

Відео: Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах! Вправи для другого підборіддя (№ 5) | #edblack

Відео: Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах? Як позбутися від другого підборіддя?