Антицелюлітні ванни

Що затьмарює будь-яку жінку, переступаючи вікову планку в 30-35 років найбільше? Хтось відповість - починають з`являтися мімічні зморшки, хтось назве головним приводом для розладу перший сивий волос, а хтось вкаже на «апельсинову кірку». І дійсно, всі перераховані неприємності мають місце бути в озвученому віці - по суті, ще досить молодому. І якщо зморшки можна замаскувати тональним кремом і пудрою, а волосся пофарбувати, то целюліт просто так не сховаєш. Особливо важко доводиться представницям прекрасної статі з «апельсиновою кіркою» навесні і влітку, коли наряди більшою мірою відкривають тіло. Але не варто впадати у відчай: є кардинальні заходи, наприклад, антицелюлітні ванни.

Особливості та правила процедури

Антицелюлітні ванни здатні творити справжні чудеса з жіночим тілом. Вони засновані на додаванні в воду, якою наповнюється ємність, активних компонентів, що надають на шкіру багатостороннє вплив: розгладжує, тонізуючу, лімфодренажной, вітамінізірующее і т.д. Приймати антицелюлітні ванни потрібно правильно, інакше результат буде недостатньо задовільним.

Ще до початку косметологічної процедури необхідно як слід підготувати тіло до активного впливу корисних речовин. Підготовка ця полягає, перш за все, в прийнятті душа, що потрібно в цілях очищення шкіри від поверхневих забруднень. Потім рекомендується розпарити епідерміс і зробити антицелюлітний розігріваючий масаж проблемних ділянок.

Коли все необхідне буде зроблено, приступають до безпосереднього здійснення прийому антицеллюлитной ванни. Тривалість кожної процедури становить в середньому 15-20 хвилин. Повний курс боротьби з «апельсиновою кіркою» за допомогою вказаного косметологічного заходи відповідає десятку водних антицелюлітних сеансів, здійснюваних через день. Вода в ємності повинна бути приємної теплоти, тобто мати температуру приблизно + 37оС.

Після закінчення процедури показано енергійне розтирання проблемних місць, та й усього тіла - не завадить - мохеровим рушником. Цей захід змусить і кров бігти по венах швидше, і лімфоток посилить. Потім рекомендується одягатися в теплий халат і насолодитися смаком гарячого трав`яного або зеленого чаю без цукру. Через 15 хвилин остигнула шкіру проблемних ділянок треба змастити антицелюлітною кремом. Ось і всі премудрості!

Цей варіант косметологічної процедури найпростіший. Щоб її здійснити, придбайте в аптеці або магазині товарів для краси і здоров`я морську сіль. Дана природна субстанція багата мінеральними речовинами, а саме кальцієм, фосфором, магнієм, залізом, йодом та іншими сполуками. Буде просто чудово, якщо ви втечете до послуг солі Мертвого моря, яка в сотні разів корисніше звичайної.

Розчиніть мінеральну субстанцію в теплій воді. На один сеанс вам знадобиться 300-500 г морської солі, щоб розчин вийшов висококонцентрованим. Тривалість прийому такої ванни не повинна перевищувати 25 хвилин. Через 15-20 хвилин після процедури необхідно обполоснути тіло прохолодною водою, щоб змити з шкірних покривів надлишки солі. Потім необхідно побалувати епідерміс ділянок, займаних «апельсиновою кіркою», антицелюлітний кремом.

Антицелюлітні ванни з морською сіллю досить ефективні. Вони сприяють виведенню з глибинних шарів шкіри токсинів і шлаків, відновлення тонусу клітин епітелію.

Лікарські рослини споконвіку стоять на варті здоров`я людини. Немає такого недуги, з яким трави не могли б впоратися. Існує ряд рослин, які мають безпосередньо антицеллюлитними властивостями. Це лаванда, ромашка аптечна, шавлія, кропива, м`ята перцева, розмарин, чебрець, кора дуба, листя берези, меліса, насіння льону та ін. Такі трави тонізують, відновлюють нормальний потік лімфи, розгладжують епітелій, тим самим поступово анулюючи ефект «горбків» і «ямок».

Приклад антицеллюлитной ванни з травами - Шавлієва ванна. Візьміть 100 г подрібнених свіжих або сухого листя зазначеного рослини, залийте водою, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 60 хвилин. Після протягом 24 годин настоюйте отримане зілля, процідіть і вилийте рідину в ванну з теплою водою. Здійснювати дану процедуру потрібно 20 хвилин.

хороша також антицелюлітна ванна з кропивою і квітками ромашки. Відваріть 100 г збору, утвореного зазначеними видами сировини, протягом 15-ти хвилин, процідіть і остудіть. Повинен вийти літр рідини - його необхідно вилити в ванну з обробленою водою. Туди ж додайте 10 крапель ефірного масла лимона. Добре розмішайте інгредієнти в воді і приймайте ванну протягом 20-ти хвилин.

Природна субстанція, насичена мінеральними солями, підвищує пружність і еластичність шкіри проблемних ділянок, сприяє відновленню нормального кровообігу, виводить за межі тіла токсини. Всі ці корисні властивості косметична глина активно проявляє в процесі прийому відповідної антицеллюлитной ванни.

Знадобиться: 500 г блакитний, білої або чорної глини. Це кількість мінеральної субстанції необхідно гарненько розчинити в теплій воді, якою попередньо слід наповнити ванну. Пориньте в готову рідина на 20 хвилин. Після потрібно прийняти теплий душ, щоб змити з тіла всю глину без залишку. Потім потрібно розтерти махровим рушником, тепло одягнутися і посидіти в спокої ще 20 хвилин. Завершують сеанс нанесенням на проблемні ділянки тіла косметичного молочка.

Інгредієнти: 800 мл окропу, 0,8 л натурального жирного молока, 200 г бджолиного меду високої якості, 5 ст.л. кухонної солі.

Приготування: Розчиніть сіль у 400 мл окропу. У цьому ж обсязі гарячої води розчиніть мед. До останнього приєднаєте молоко і ретельно розмішайте, щоб вийшла однорідна субстанція. Медово-молочний концентрат з`єднайте з сольовим розчином і вилийте в теплу воду ванни.

Як приймати: Посидьте ви в ємності з рідиною, присмаченою активними речовинами, 25 - 30 хвилин. Після показано розтирання проблемних ділянок рушником.

Ефект: мед активізує обмінні процеси в надрах шкіри, тонізує і забезпечує клітини вітамінами, підсилює протягом лімфи- молоко зволожує і вибілює епітелій.

Летючі рослинні екстракти як не можна краще підходять для боротьби з «апельсиновою кіркою». Тільки потрібно знати, які саме ефірні масла використовувати в зазначених цілях. До категорії антицелюлітних слід віднести масла цитрусових (мандарина, лимона, грейпфрута, бергамота, апельсина) - хвойних (сосни, ялиці, ялівцю), квіткових культур (неролі, іланг-ілангу, ванілі), пряної зелені (розмарину).

Ванну рекомендується наповнити теплою водою, потім додати в 50-80 г натуральних жирних молочних вершків 10 крапель будь-якого з перерахованих вище масел (якщо використовуєте суміш екстрактів, беріть по 2-3 краплі кожного) і вилити отриманий концентрат в ємність. Необхідно гарненько розвести суміш по всьому об`єму рідини.

Приймати антицелюлітну ванну з ефірними маслами рекомендується протягом 15-ти хвилин, здійснюючи процедури ці через день протягом максимум 20-ти днів. Результат вас обов`язково порадує, адже ви не тільки позбудетеся від «апельсинової кірки», але і помітно схуднете.

Приємних, і головне - ефективних вам водних процедур!

Відео: Як позбутися целюліту

Відео: Антицелюлітний баночний масаж і не тільки!)

Відео: Натуральні жіросжігателі всередину і назовні