Боязнь літати на літаку

За допомогою аеротранспорт можна подолати немислимі відстані. У розумі не вкладається, що кілька століть тому про це навіть подумати боялися. Але, що робити, якщо вам потрібно за короткий термін опинитися в іншій країні, і при цьому вам властива боязнь літати на літаку?

Причини боязні літати

фізіологічні. Ті, хто страждають від серцевих захворювань, які не дуже люблять перельоти. Все пояснюється тим, що, коли літак злітає, в салоні знижується тиск. Все б нічого, якщо пасажир відчує легке запаморочення або нездужання. У гіршому випадку може з`явитися кровотеча. Мало того, зміна артеріального тиску здатне спровокувати інфаркт.
психологічні. Боязнь літати на літаку психологами названа ще, як аерофобія і при цьому така фобія виступає нічим іншим, як прикриттям іншого страху. Так, якщо причина криється не в зайвої вразливості людини, тоді, сам того не усвідомлюючи, він може боятися замкнутого простору або просто не вирішується довірити своє життя іншим людям (в даному випадку - персоналу екіпажу).

Як побороти страх літати?

Дізнайтеся все про об`єкт свого страху: знайдіть, як можна більше інформації про літак, на якому вам належить зробити переліт. До того ж перед поїздкою намагайтеся не читати газети, не дивитися новини. Адже, з незрозумілих на те причин, ЗМІ обожнюють розповідати про авіакатастрофи. Хоча, згідно зі статистикою, це найбільш безпечний вид транспорту і аварії в цій області трапляються вкрай рідко.

Якщо ви страждаєте від серцевих захворювань, попередьте про це бортпровідників. Під час перельотів бажано не спати. В даному випадку на питання про те, як позбутися страху літати, існує лише одне рішення: медикаментозне.