Як уповільнити час?

Іноді з`являється необхідність уповільнити хід часу в повсякденному житті. Це може стати в нагоді при знайомстві з новими людьми, на лекції в університеті, під час ділової зустрічі і т. Д. Техніка, яка описувала, як уповільнити сприйняття часу, дає можливість відчути кожну мить важливої події і дозволяє поглянути на життя по-іншому.

Як навчитися сповільнювати час?

Кожна людина виконує багато дій автоматично, навіть не помічаючи, як проходить час, витрачений на ці дії. В небезпечний момент все відбувається навпаки, свідомість стає чітким, дії точними і швидкими, а час сповільнюється. Але досягти такого ефекту можна і без екстремальної та небезпечної ситуації. Як уповільнити час нам показують фокусники, майстри бойових мистецтв і кишенькові злодії, діяльність яких має на увазі постійну концентрацію уваги.

Як навчитися сповільнювати час життя?

Перш за все, необхідно по-іншому подивитися на світ навколо себе. Озирніться, якщо ви помітили якогось людини, постарайтеся уважно вивчити його, які він робить руху і як змінюється його міміка.

Зробіть глибокий вдих і затримайте дихання, такий стан сприяє більшій концентрації уваги. Важливо відчути кожну частку секунди. Порахуйте про себе до десяти, звертаючи увага на те, як довго тягнеться час. Піймати відчуття того, що хвилина перетворюється в нескінченність. Після відновлення дихання постарайтеся згадати почуття зосередженості, яке було під час нестачі повітря. Це може вийти не відразу, але не варто зупинятися, продовжуйте, поки не вийде.

Для тренування уповільнення часу можна використовувати відеоігри. Геймери дуже зосереджені в процесі гри, тому варто зловити цей момент і постаратися відтворити його вже поза грою.