Методика Дембо-Рубінштейн

Питання завищеною і заниженої самооцінки завжди цікавив психологів, періодично робилися спроби по створенню дієвих методик. Не можна сказати, що всі вони були невдалими, але абсолютно точного способу діагностики поки немає. Однією з найвідоміших методик дослідження самооцінки є спосіб діагностики Дембо-Рубінштейн. Названий він так на честь творців - Тамара Дембо розробила методику, а Сусанна Рубінштейн модифікувала її для дослідження самооцінки.

Методика вивчення самооцінки Дембо-Рубінштейн

Зовні ця методика досить проста - випробуваним пропонується пройти тест, результати якого згодом інтерпретуються психологом. Бланк методики дослідження самооцінки Дембо-Рубінштейн виглядає наступним чином: на аркуші паперу є сім вертикальних ліній (шкал), що позначають здоров`я, розум (здатності), вміння робити щось своїми руками, зовнішність, характер, авторитет у однолітків, впевненість в собі. Кожна лінія має чіткі межі початку і кінця, а середина відзначена ледве помітним штрихом. Верхня межа позначає вищий розвиток якості (найщасливіша людина), нижня - повна відсутність якості (найнещасніша людина). Від випробуваного потрібно відзначити на кожній лінії рискою (-) ступінь розвитку кожної якості на даний момент. Гуртком (О) потрібно відзначити той рівень розвитку якостей, який би змусив відчувати за себе гордість. Далі слід об`єктивно оцінити свої можливості і відзначити хрестиком (х) рівень, який може бути досягнутий.

Для простоти підрахунків висоту кожної шкали потрібно зробити 100 мм, а один міліметр шкали вважати рівним одному балу (зразок представлений на малюнку). На виконання тесту відводиться 10-12 хвилин. Якщо ви збираєтеся оцінити власну самооцінку, то спочатку пройдіть тест, а потім читайте інтерпретацію. Інакше її розуміння вплине на результати тесту.

Інтерпретація методики Дембо-Рубінштейн

Для визначення самооцінки за методикою Дембо-Рубінштейн необхідно визначити три її параметра - висоту, стійкість і реалістичність. Перша шкала «здоров`я» в оцінці не бере, називаючись пробної, інші шкали потрібно оцінювати.

Висота самооцінки. Кількість балів до 45 означає низьку самооцінку, від 45 до 74 говорить про середній рівень самооцінки, а високою відповідає 75-100 балів. Завищена самооцінка може говорити про особистісну незрілість, невміння правильно оцінювати результати своєї роботи, порівнювати себе з іншими. Також дуже висока самооцінка може вказувати на спотворення у формуванні особистості - закритість для досвіду, нездатність усвідомлювати власні помилки. Низька самооцінка свідчить або про справжньої невпевненості в собі або про захисної реакції, коли за визнанням невміння приховується небажання що-небудь робити.

Реалістичність самооцінки. Нормальний рівень характеризується результатом від 60 до 89 балів, причому оптимальним вважається показник 75-89 балів, який відображає найбільш реальне уявлення про свої можливості. Результат більше 90 балів говорять про нереалистичном поданні про власні можливості. Результат менше 60 характеризує занижений рівень домагань людини, що є індикатором інтерпретація методики Дембо Рубінштейн несприятливого розвитку особистості.

Стійкість самооцінки. Про цей факт говорить співвідношення між значками, розставляють на шкалах. Хрестики повинні розташовуватися між знаками «-» і «О». Відстань між нулем і хрестиком відображає інтервал недосяжного, чим він менший, а відстань до хрестика більше, тим вище рівень оптимізму. Гуртки повинні бути трохи нижче від верхньої позначки, людина повинна розуміти, що ідеал йому не потрібен. Якщо самооцінка нерівномірна, показники різних шкал «скачуть», то це свідчення емоційної нестійкості.

Застосування даної методики для дослідження самооцінки може дати досить точні результати. Але варто врахувати, що найточніший аналіз може призвести тільки фахівець, так як любитель просто не зверне уваги на дрібниці, які мають дуже велике значення.