підвищення самооцінки

Якби психологи всього світу вирішили б скласти список людських якостей, які супроводжують успіху, безумовно, першим в списку була б «впевненість в собі»! Психологія підвищення самооцінки має на увазі постійну роботу над собою і чимала праця, будьте готові до цього. Давайте візьмемо цей факт на замітку і розглянемо методи і способи підвищення самооцінки у жінок:

Для початку, перед виходом з дому попрацюйте над тим, щоб виглядати більш ніж на 100%! Це дасть вам відмінний поштовх до досягнення нових вершин.
Зазвичай у людей із заниженою самооцінкою добре розвинена самокритичність і прагнення до негласної критиці оточуючих. Отже, їм постійно здається, що все незначні вади їх зовнішності і поведінки видно іншим, як на долоні. Але це зовсім не так! Більшості ваших знайомих немає ніякого діла то того, чи є у вас горбинкою на носі або якого розміру ваша спідниця!
Сьогодні ж приступайте до аутотренінгу! Чому б вам не скористатися таким знаменитим і чинним прикладом: «Я найчарівніша і найпривабливіша. Всі чоловіки без розуму від мене ... »?! Пам`ятаєте? Ось вам і прекрасні позитивні афірмації слова для підвищення самооцінки! Говоріть собі тільки хороше! Ви ж вирішили полюбити себе і стати найкращою, а не повільно вбивати себе самобичуванням, правда ?!

Полюбіть себе!

Ви можете і не скористатися цими способами підвищення самооцінки, але те, що ви прочитаєте далі - це для вас вкрай важливо! Всі методики для підвищення самооцінки засновані на тому, щоб людина, яка хоче, щоб йому допомогли стати впевненіше усвідомив те, що він сам в змозі дати собі раду. Поки ви це не зрозумієте, і ніякі книги для підвищення самооцінки не допоможуть!

Люблять вас саме таку!

Вас дійсно люблять ваші близькі та рідні люди! Вони хочуть і щиро бажають вам, щоб: ваш душевний стан знаходилося в спокої і уміротвореніі- щоб ви були в гармонії з собою-щоб ви полюбили себе такою, якою вас полюбили вони-і нарешті, щоб ви вже перестали себе з`їдати і руйнувати зсередини! Ви і самі цього хочете ... але, на жаль, не бачите себе з боку і не можете оцінювати себе об`єктивно! .. Якби вміли це робити, то не займалися б заниженням своєї самооцінки.

Ви - неповторні!

Можливо, у вас в уяві існує досконалість, ідеал, до якого ви постійно прагнете, а коли помиляєтеся - нервуєте і починаєте себе докоряти ?! Повторюся, ви - неповторна! Досить міряти на себе одягу! ... Будьте, нарешті, собою ... в оголеному, чистому вигляді ... первозданному ...

Хочеться стати краще ?! - Будь ласка!

Вам ніхто не заважає працювати над собою! Працювати - це означає не думками себе засмучувати, а діяти матеріально! Ви і без того засмучені, що у вас щось не вийшло так, як ви цього сильно хотіли і задумали. Так навіщо ж карати самобичуванням, до того ж? Енергії, сил і бажання від цього у вас зовсім додасться, хто ж лише навпаки. Будьте вдячні собі хоча-б за те, що ви така уважна і мудра, що змогла помітити і зрозуміти свою помилку! А це вже багато, і навіть, дуже-дуже багато, це взагалі, половина справи!

Деякі і того не можуть навіть ... Чи помічали, їм намагаєшся щось пояснити і якось натякнути, а вони упрутся рогами і більше, ніж упевнені в своїй правоті і величі, і що? Як далі бути? Вони ж не зрушити з мертвої точки, поки не визнають свою психологія Підвищення самооцінки помилку і не захочуть щось міняти в собі, але їх все влаштовує! Вони так і застигнуть на цьому рівні і етапі, не будуть рости, як ви! А ви зрозуміли, що вам потрібно міняти і як вам далі в житті треба чинити, щоб не повторити пройдене, і це прекрасно, ви - попереду!

На помилках вчаться

Якщо після певного моменту ви розчарувалися і зневірилися в собі, тепер не вірите в свої сили і називаєте себе дурною, задумайтеся ... Яка ж ви дурна, коли зуміли розібратися в цьому всьому і знайти істину? З безлічі кривих шляхів і доріжок ви вибрали правильний і тепер будете змінюватися на краще, прагнути до великого. Ні, що не кажіть, а самокритичність - це дуже добре! Тільки люди, які мають цю рису характеру, здатні постійно самовдосконалюватися!

Розслабтеся, відпочиньте, підбадьорте себе, підтримайте себе в скрутну хвилину і вперед! Тільки з хорошим настроєм і вірою в себе можна багато досягти і змінити життя на краще!