Дієта при видаленні жовчного міхура
Дієта при видаленні жовчного міхура - аж ніяк не примха підступних лікарів, а реально необхідна умова вашого здоров`я і гарного самопочуття. Як відомо, в організмі людини немає жодного зайвого елемента, і при видаленні будь-якій частині функції організму не можуть залишатися колишніми.
Дієта при віддаленому жовчному міхурі
Дієта при відсутності жовчного міхура повинна починатися відразу після операції. Перші 10-12 годин прийом абсолютно будь-якої їжі взагалі заборонено - організму потрібен час, щоб трохи відновитися після хірургічного втручання. Після цього дозволена рідка їжа - несолодкий кисіль, рідка слизова каша, неміцний бульйон.
Тільки через 3-4 дня, в залежності від самопочуття хворого, можна починати додавати до раціону протерті каші, м`ясне суфле, овочеві пюре. Якщо такий тип харчування хворого переноситься добре, то вже з 5-7 дня після операції можна переходити на так звану дієту №5 (після видалення жовчного міхура), яка буде обов`язковою протягом усього життя.
Дієта після операції жовчного міхура передбачає приготування страв на пару, в каструлі або духовий печі, але ніяк не на сковороді. Жирна їжа тепер завжди буде під забороною. До продуктів, про існування яких варто забути, відносяться і такі пункти під грифом «не можна» дієти при вирізаному жовчному міхурі:
- всі види спецій, цибуля і часник;
- редиска і редька;
- будь-які гриби;
- міцні м`ясні, рибні та грибні бульйони;
- будь-яка гостра, кисла, копчена їжа;
- різні маринади, соління і промислові консерви;
- жирне м`ясо, сало, жирні сорти птах і риба;
- солодощі у всіх видах (цукерки, торти, газована вода і т. д.);
- квасоля, горох, все бобові;
- хліб грубого помелу і всі продукти, багаті грубою клітковиною;
- будь-які холодні продукти (холодці, морозиво та інше).
Наслідки видалення жовчного міхура вимагають дієти, яка буде захищати ваш шлунково-кишковий тракт від роздратування - саме на це і спрямовані такі суворі обмеження в раціоні.
Якщо ви виключіть все це з раціону, ваше здоров`я буде в безпеці. Важливо при цьому харчуватися 5-6 разів на день невеликими порціями будь-якими дозволеними продуктами. Щоб було простіше представляти систему харчування, наведемо зразкове меню на день:
- На сніданок рекомендуються каші (гречана, вівсяна, рисова), сир з цукром, яйця, зварені некруто або невеликий запечений омлет, макарони з сиром нежирних сортів.
- На другий сніданок підійдуть овочеві салати або пюре, відварені овочі, неміцний чай, нежирні сорти сиру, свіжовичавлений фруктовий сік (крім цитрусового).
- На обід рекомендується їсти овочеві, молочні або круп`яні супи. В якості другої страви підійде нежирне м`ясо - відварне або запечене.
- Полудень передбачає легкий перекус - компот, кисломолочні напої або фруктовий сік і желе, нежирне печиво або нежирний сир.
- На вечерю - запіканки, молочні каші, тушковані овочі.
- Перед сном дозволено випити склянку кефіру.
Дотримуючись такої дієти, ви не будете відчувати дискомфорту.
Дієта при хворобі жовчного міхура
Дієта при запаленні, дискінезії і будь-яких хворобах жовчного міхура вимагає не менше уважного ставлення до раціону. Тут принципи приблизно ті ж самі:
- потрібно виключити їжу, багату простими вуглеводами (будь-які солодощі - торти, тістечка, шоколад, випічка і т.д.);
- обмежити вживання жирів (відмовитися від смажених страв, жирних соусів, сала, жирних сортів м`яса, птиці та риби);
- потрібно збагатити раціон білками, але вільними від жирів (нежирне м`ясо, білки яєць, маложирні молочні продукти).
Найкраща, найкорисніша дієта при хворому жовчному міхурі - це вегетаріанство. Якщо ви повністю перейдете на натуральне харчування, вашому організму буде набагато простіше справлятися з захворюванням.