Ганодерма - як приймати для схуднення?

Ганодерма, або по-іншому лінчжі - це гриб-трутовик, застосовуваний як природні ліки, поширений в місцях помірного клімату. На його основі роблять препарати, що знижують тиск і нормалізують роботу серцевої системи. Найбільш поширеним застосуванням лінчжі є боротьба із зайвими кілограмами.

Спосіб застосування ганодерми для схуднення

Ганодерми не володіють безпосередньо жироспалюючим ефектом, але деякі їх корисні властивості дійсно сприяють схудненню. Вони нормалізують обмінні процеси в організмі, розширюють кровоносні судини, надають сечогінний ефект і виступають в ролі антиоксиданту.

Як приймати ганодерму для схуднення?

Вживати цей гриб для боротьби із зайвими кілограмами можна у вигляді спиртових і водних екстрактів. У продажу можна зустріти також капсули з Ганодерма. Застосування цього гриба буде ефективно в будь-якому вигляді, але найпростіше з нього зробити водну настойку.

Як заварювати ганодерму для схуднення?

Кілька столових ложок подрібненого гриба необхідно залити 350 мл води і варити п`ять хвилин. Настоюється такий напій 8-10 годин. Можна помістити його в термос на ніч.

Як пити ганодерму для схуднення?

Одержаний чай можна вживати за певною схемою: кожен день за 40 хвилин до їжі пити по 2 столові ложки 5 разів на день. Такий ефективний для схуднення напій можна заварювати кілька разів. Курс схуднення може тривати до досягнення необхідного результату.

Але це ще не всі способи, як можна приготувати ганодерму для схуднення. 1 столову ложку подрібненого гриба необхідно покласти ганодерма спосіб застосування для схуднення в банку і залити крутим окропом, після чого щільно закрити кришкою. Через 15 хвилин отриману водну настойку можна додавати в чай.

З ганодерми готують і спиртову настойку. Для цього 10 грам подрібненої лінчжі необхідно залити 500 мл горілки, закрити і настоювати протягом 6-8 тижнів в темному місці.

Протипоказання до застосування ганодерми

Настоянки і препарати з ганодерми не варто застосовувати в разі порушень згортання крові, гіпотонії, ниркової недостатності, хронічних захворювань нирок. У період вагітності і лактації також не рекомендується використовувати ці гриби. У разі індивідуальної непереносимості необхідно виключити їх застосування.