сироп агави

Сироп агави володіє масою корисних властивостей. Завдяки насиченості різними вітамінами і мінералами він є ідеальним замінником цукру для тих, хто бажає вести здоровий спосіб життя або, наприклад, схуднути.

Користь і шкода сиропу агави

Сироп з цього плоду отримують за допомогою виварювання до тих пір, поки рідина не стане густою і тягучою. У сиропі міститься велика кількість корисних речовин, наприклад:

вітаміни Е, К, А, В, В;
залізо;
магній;
цинк;
селен;
калій;
кальцій;
натрій;
фосфор;
мідь;
суміш антіглюкозідов;
глюкоза;
фруктоза;
інулін;
дінордріп;
анордрін;
ефірні масла;
смоли.

Ось, ніж сироп агави заслужив визнання і популярність:

Засіб - прекрасний підсолоджувач і замінник цукру з меншою калорійністю. Тим людям, які хочуть позбутися від зайвої ваги рекомендується використовувати сироп в якості підсолоджувача напоїв. До того ж це - відмінний варіант, якщо ви турбуєтеся про здоров`я своїх зубів.
Сироп агави приносить користь ШКТ, покращуючи роботу кишечника. При регулярному використанні сиропу ви зможете налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, а схожість з лактулозою робить його відмінним проносним засобом.
Солодке ліки зміцнює імунітет.
Доведено, що сироп агави допомагає вивести з організму шкідливі речовини.

Деякі люди стверджують, що саме цей засіб може відмінно виводити рідину з організму, а також допомагає знизити температуру при лихоманці. Але ці властивості науково не доведені, тому стверджувати на всі 100% про ефективність сиропу агави як жарознижуючий засіб не можна.

Як і будь-який лікарський засіб, сироп агави може завдати шкоди організму. Так, наприклад, цей прекрасний цукрозамінник строго заборонений діабетикам через вміст в ньому фруктози.

Запобіжні заходи

Якщо занадто часто вживати сироп, то це може викликати:

алергічну реакцію організму;
набір зайвої ваги;
діарею;

печію;
Розлад шлунку.

Використання солодкого сиропу не рекомендоване людям:

із захворюваннями печінки або жовчного міхура;
в період вагітності та годування груддю;
при захворюваннях пов`язаних з дефіцитом гормонів.

Варто також сказати, що темний сироп агави володіє протизаплідними властивостями. Тому є ймовірність, що при тривалому його прийомі може не наступати вагітність. Завдяки своїм компонентам, а точніше, анордріну і дінордріну, відбувається пригнічення роботи яйцеклітин. Але в той же час абсолютно сподіватися на такий захист від небажаної вагітності не рекомендується.