Хропіння - причини

Хропіння є одним з порушень сну і спостерігається у п`ятої частини населення планети у віці після 30 років. Причому переважають в цьому списку чоловіки, хропінням страждають більше 70% з них. Цей звуковий феномен виникає внаслідок звуження дихальних шляхів і вібрації м`яких тканин глотки.

Чому люди хропуть?

Основні причини виникнення хропіння можна умовно розділити на три категорії:

1. Анатомічні, пов`язані з будовою або патологіями носоглотки.
2. Функціональні, які знижують м`язовий тонус носоглотки.
3. Синдром обструктивного апное сну.

Хропіння уві сні у чоловіків - причини

Цікаво, що причини появи хропіння у жінок і чоловіків абсолютно однакові, хоча сильна стать більш схильна до цього феномену. Це пояснюється декількома факторами:

• чоловіки фізично більший;
• у них більш м`ясисте небо;
• чоловіки вживають більше алкоголю;
• після 30 років більша частина представників чоловічої статі набирають зайву вагу;
• серед курців більше чоловіків.

Чому людина хропе уві сні: список захворювань

Розглянемо більш докладно, чому люди хропуть з точки зору анатомічних і функціональних патологій організму.

Анатомічні хвороби:

1. Поліпи в носі.
2. Аденоїди.
3. Викривлення носової перегородки.
4. Збільшені мигдалини.
5. Порушення прикусу.
6. Недорозвиненість і зміщення нижньої щелепи.
7. Вроджена вузькість носоглотки або носових проходів.
8. Зайва вага.
9. Подовжений язичок піднебіння.
10. Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів.
11. Наслідки перелому носа.

Функціональні порушення:

1. Дефіцит сну.
2. Хронічна втома.
3. Вживання алкоголю.
4. Менопауза.
5. Прийом снодійних медичних препаратів.
6. Куріння.
7. Порушення функціонування щитовидної залози.
8. Вікові зміни.
9. Надмірна сон.

Тести для самостійного виявлення причини хропіння:

1. Подихати однією ніздрею, закривши другу. Якщо виникають труднощі з носовим диханням, то хропіння може бути обумовлений анатомічною будовою носових проходів.
2. Відкрити рот і зімітувати хропіння. Потім потрібно висунути вперед мову, помістити його між зубами і знову зімітувати хропіння. Якщо в другому випадку імітація хропіння слабкіше, то, можливо, він виникає через западання язика всередину носоглотки.
3. Визначити свій ідеальний вагу і порівняти його з фактичним значенням. Якщо присутня надмірна маса, це може причиною хропіння.
4. Зімітувати хропіння з закритим ротом. Після цього потрібно максимально висунути нижню щелепу вперед і знову спробувати захрапеть. Якщо в другому випадку інтенсивність звуку зменшилася, то хропіння може виникати через зсув назад нижньої щелепи (ретрогнатия).
5. Попросити живуть поруч людей записати хропіння на диктофон. Якщо при прослуховуванні чути зупинка дихання або ознаки задухи, значить, хропіння в даному випадку є симптомом апное сну.
6. При відсутності результатів після будь-якого вищенаведеного тесту є сенс вважати причиною хропіння надлишкову вібрацію м`якого піднебіння.

Чому люди починають хропіти - синдром апное

Синдром обструктивного апное уві сні - це серйозне захворювання, одним із симптомів якого є хропіння. При цьому верхні дихальні шляхи хворого періодично замикаються під час сну на рівні глотки, і припиняється вентиляція легенів. Внаслідок цього в крові різко знижується рівень кисню. Також апное має наступні ознаки:

• чуйний сон;
• фрагментація сну з частими пробудженнями;
• надмірна денна сонливість;
• постійна втома;
• відсутність апетиту;
• блідість шкірних покривів;
• порушення тиску і кровообігу;
• безсоння;
• підвищена стомлюваність;
• задуха уві сні.

Відео: Неумивакин Хропіння. причини

Відео: ХРОПІННЯ УБИВАЄ! Чому ми хропимо? У чому причини хропіння людини?