нічне апное

На перший погляд звичка хропіти уві сні виглядає цілком безневинно для свого володаря. Насправді ж хропіння - симптом одного з найсерйозніших захворювань органів дихання, нічного апное. Давайте більш детально поговоримо про те, що таке нічний апное і які наслідки для організму несе ця хвороба.

Симптоми хвороби нічне апное

Спочатку слід розібратися, що ж це - нічне апное. Таке незвичайне назва отримав синдром зупинки дихання під час сну. На щастя, це явище носить короткостроковий характер, тобто загинути під час нападу апное практично неможливо. Отже, в чому причини нічного апное у дорослих? Ось кілька основних провокуючих чинників:

сімейна схильність (особливу будову носоглотки і звужені дихальні шляхи);
ожиріння;
звичка спати на спині без подушки;
куріння;
алкоголізм;
порушення функцій щитовидної залози;
збільшені аденоїди;
запалені лімфовузли під щелепою і на шиї.

Чим більше явищ з цього списку ви можете віднести до себе, або своїх близьких, тим вище ймовірність поступового розвитку синдрому нічного апное. Зазвичай хвороба проявляється в повну силу до 30 років. Пізнати її досить просто, ось основні симптоми:

гучне хропіння;
неспокійний сон;
головні болі;
зайва вага;
втома після сну;
червонуватий колір обличчя;
постійна сонливість в денний час;
підвищення артеріального тиску.

Кваліфікований лікар розпізнає апное вже за 20-30 хвилин поруч зі сплячим пацієнтом. Гучне хропіння в один момент різко переривається, але діафрагма продовжує здійснювати дихальні рухи і поступово хропіння, а разом з ним і дихання сплячого поновлюються.

Лікування синдрому нічного апное

Лікування хвороби нічний апное часто носить профілактичний характер. На ранніх стадіях досить навчити хворого спати на боці, або класти під голову високу подушку. І в тому, і в іншому випадку вдається запобігти западання язика в глотку, в результаті чого дихальні шляху не будуть перекриватися під час сну. Часто для цих цілей на спині піжами хворого пришивається кишеню, в який кладуть тенісний м`яч. В результаті при спробі перевернутися на спину під час сну він буде відчувати дискомфорт і поступово привчитися не змінювати позу. Зазвичай на звикання йде 3-4 тижні.

Також настійно рекомендується при апное якомога швидше позбутися від зайвої ваги. Статистика свідчить, що при зменшенні маси тіла на 10% частота нападів апное стає менше наполовину.

У запущених стадіях апное хворому можуть призначити спеціальні фізіотерапевтичні процедури, що розширюють просвіт дихальних шляхів, або навіть операцію. Проблему не варто пускати на самоплив. В результаті частих зупинок дихання під час сну мозок поступово починає відчувати кисневе голодування і його функції починають погіршуватися. Це призводить до розладу пам`яті і втрати можливості концентруватися. Згодом хворий може навіть втратити здатність орієнтуватися в просторі.

Постійна сонливість і відчуття втоми позначаються і на роботі інших внутрішніх органів, в першу чергу це серце і синдром нічного апное кровоносна система. Часто у хворих з апное розвивається тахікардія, стенокардія і ішіас. Істотно вище у цих людей і ризик заробити інфаркт або інсульт.

Іноді для лікування нічного апное використовуються лікарські препарати. це седативні засобіва, які стимулюють розслаблення гладкої мускулатури, в результаті чого напади стають менш сильними і більш короткочасними. Однак цей спосіб терапії апное допустимо лише на ранніх стадіях хвороби. Коли захворювання переходить у важку форму, релаксанти протипоказані, так як можуть стати причиною повного пригнічення дихальної функції людини.