Розтягнення зв`язок на нозі

На ноги в цілому і зв`язки, в них розташовані, зокрема доводиться дуже велике навантаження. Якщо прикладена механічна дія виявляється надто сильним, організм може не витримати. Як результат - розтягнення, а то і розрив зв`язок на ногах. З цією проблемою доводиться помучитися. Неприємні симптоми доставляють дуже багато дискомфорту, а іноді навіть обездвиживают.

Симптоми при розтягуванні зв`язок на нозі

Отримати травму можна в будь-який час року. Але згідно зі статистикою, розтягування трапляються в основному взимку - на ожеледі. Найбільш «щасливими» вважаються голеностоп і стопа. Все тому, що на них припадає максимальне навантаження.

Розтягнення зв`язок на нозі може бути різного ступеня тяжкості. Залежно від цього можуть змінюватися і симптоми травми:

Найбільш невинне - легке розтягнення зв`язок нижніх кінцівок. Виявляється воно ненав`язливим почуттям дискомфорту і ледь помітною болем, що виникає в основному під час руху. Набряків і синців при цьому не буває практично ніколи.
Так як середня ступінь травми складніше, лікувати розтягнення зв`язок на нозі в цьому випадку потрібно довше і серйозніше. І розпізнати пошкодження буде набагато простіше. На кінцівки відразу ж утворюються синці, синці, припухлості. Рухати ногою досить проблематично - це супроводжується сильним болем. У деяких пацієнтів на додачу до всього на пошкодженій ділянці необхідна гарячка.
Найгірше доводиться пацієнтам з травмою важкого ступеня. Їх дошкуляє гострий біль, на тлі якої розвивається запаморочення і загальна слабкість. Через такого пошкодження суглоб перестає нормально працювати. На шкірі чітко проглядається синець і набряк.

Як вилікувати розтягнення зв`язок на нозі?

Терапія повинна в першу чергу усунути біль і зняти набряк, а після - подбати про відновлення рухових функцій кінцівки. Дуже важливу роль в процесі одужання грає і правильно надана перша медична допомога:

До огляду спеціаліста та призначення лікування розтягнення зв`язок на нозі бажано забезпечити кінцівки спокій.
При складних травмах на місце травми накладається туга пов`язка або шина.
Полегшити стан і зняти біль можна за допомогою крижаного компресу.

Багато хто задається питанням - чи можна гріти ногу при розтягуванні зв`язок. Відповідь на нього негативний. Точніше тепло дійсно може бути корисним, але тільки в тому випадку, якщо на місці травми не розвивається запалення. Інакше стан тільки посилиться.

Лікування розтягнень практично завжди передбачає використання мазей і гелів. Найкраще зарекомендували себе:

диклофенак;
Фастум-гель;
Ефкамон;
Троксевазин.

Іноді для якнайшвидшого відновлення пацієнтів направляють на фізіотерапевтичні процедури. Особливо корисною вважається лікувальна фізкультура.

Лікування розтягнення зв`язок на нозі народними засобами

Ефективний засіб - компрес на горілці. Він може прибрати навіть найбільший набряк за пару діб. Змочену в спирті марлю слід укутати поліетиленом і чимось теплим і залишити на кілька годин.
Допомагає також терта картопля з цибулею, капустою і цукром. Отриману кашку наносять на травму як мазь.
Хороший компрес виходить з меленого цибулі з сіллю. Звичайно, у нього дещо специфічний запах. Але заради швидкого одужання можна і потерпіти.

Сказати однозначно, скільки часу буде гоїтися розтягнення зв`язок на нозі, складно. На тривалість періоду реабілітації впливає і складність травми, і стан здоров`я пацієнта. У багатьох вже через тиждень рухова активність відновлюється повністю, іншим же кульгати доводиться місяць, а то і більше.