Перша допомога при розтягуванні зв`язок

зв`язки - Це міцні та еластичні волокна сполучної тканини, що з`єднують кістки і суглоби. Розтягнення зв`язок - це таке їх пошкодження, при якому спостерігається розрив волокон, найчастіше внаслідок різкого руху в суглобі, що перевищує звичайну амплітуду. На щастя, сполучнотканинні волокна характеризуються високою регенеративної можливістю, тому навіть при повному їх розриві вони можуть зростатися. Головне - вчасно визначити ознаки розтягнення зв`язок і правильно надати першу допомогу при цьому.

ознаки травми

Симптоми розтягнення зв`язок:

• гострий біль в суглобі, що виникає безпосередньо після травмування, що підсилюється при русі і натисканні;
• набряклість суглоба, поступово наростаюча;
• почервоніння шкіри над ураженим суглобом;
• поява гематоми;
• обмеження рухливості суглоба, а при повному розриві зв`язок - зайва рухливість.

Перша долікарська допомога при розтягуванні зв`язок суглоба

Щоб уникнути ускладнень і для полегшення подальшого лікування першу допомогу слід надавати при початкових симптомах розтягнення зв`язок. Для цього слід вжити таких заходів:

1. Травмованої кінцівки забезпечити спокій, нерухомість, зафіксувавши ушкоджений суглоб стягуючі пов`язкою, а при важкому пошкодженні - шиною, використовуючи підручні матеріали.
2. На місце пошкодження прикласти холодний компрес (пляшку з холодною водою, пакет з льодом, намочену у воді тканину і т.п.).
3. Надати пошкодженої руці або нозі піднесене положення.

Далі обов`язково слід звернутися до лікаря, який зможе оцінити ступінь пошкодження і призначити подальшу схему лікування. Як правило, при розтягуванні зв`язок для лікування застосовують місцеві засоби, що сприяють ліквідації запальних процесів, хворобливості, набряку, що прискорюють регенерацію тканин.