Як вкласти дитину спати без заколисування?

Питання, як вкласти дитину спати без заколисування, в певний момент виникає практично в кожній молодій сім`ї. Звичайно, спочатку цей процес здається цілком природним, але коли вага малюка досягає 8-10 кілограм, стає надзвичайно виснажливим і навіть небезпечним для здоров`я молодої мами.

Саме тому всі батьки рано чи пізно приймають рішення не качати своє чадо перед сном, проте, при цьому вони стикаються з великою кількістю труднощів. Малюк, який тривалий час засинав виключно за допомогою цього способу, просто не розуміє, як можна заснути по-іншому. Новонароджені діти неймовірно чуйно реагують на будь-які зміни в їх житті, тому подібні нововведення батьків вони можуть зустрічати затятим опором.

Більшість люблячих і турботливих мам і тат не можуть винести занадто гучний і довгий крик свого малюка, який виникає, якщо вони намагаються укласти його спати без заколисування, і тому знову починають робити це, як і раніше. Тим часом, слід розуміти, що в подальшому качати немовляти стане ще складніше, втім, так само, як і відучити його від цього стомлюючого процесу.

У даній статті ми розповімо вам, як без заколисування вкласти спати новонародженого немовляти, щоб не завдавати йому важку психологічну травму, але при цьому домогтися здорового і міцного сну і значно знизити навантаження на хребет і кістково-м`язову систему молодої мами.

Як укласти немовляти спати без заколисування?

В першу чергу, вам необхідно створити певну послідовність ритуалів, за допомогою яких малюк зможе зрозуміти, що наближається час сну. Так, наприклад, ви можете щовечора в один і той же час робити малюку легкий розслабляючий масаж, після цього годувати грудним молоком або спеціальної молочною сумішшю, потім переодягати в піжаму, читати казку або співати колискову, в результаті чого немовля плавно відійде до сну.

Звичайно, перший час остання дія доведеться проводити одночасно з укачиванием, але поступово важливість цього елемента буде зменшуватися. Коли малюк почне пов`язувати всі інші ритуали із засипанням, від монотонних качають рухів можна буде відмовитися.

Врахуйте, що якщо ви прийняли таке рішення, відступати від нього ні в якому разі не можна. В іншому випадку ви тільки зіб`єте своє чадо з пантелику, адже він не зможе зрозуміти, що саме ви від нього хочете, і буде турбуватися ще більше. Не бійтеся плачу і агресії з боку свого сина або дочки, адже ви не змушуєте його зробити щось неможливе. Самостійне засипання - це цілком природний процес, який доступний для будь-якої людини, незалежно від його віку.

Як правило, перші спроби укласти крихту спати таким чином займають досить багато часу. Якщо ваш малюк бореться зі своїм опором вже більше 50-60 хвилин, знову повторіть ритуал відходу до сну. Як би важко не було вкласти дитину заснути без заколисування, в кінцевому підсумку це обов`язково увінчається успіхом, і ваше чадо не тільки засне самостійно, але і буде спати набагато міцніше, ніж раніше. як укласти немовляти спати без заколисування

Більшість батьків починають «переучування» свого сина або дочки пізнім вечором, коли організм крихти вже досить втомився і природним чином виробляє гормони сну. Саме тому вечірні спроби, спрямовані на спільне освоєння нового вміння, будуть найбільш продуктивними.

Проте, коли малюк навчиться засинати самостійно у вечірній час доби, обов`язково привчите його до цього і вдень. Зробити це може бути ще складніше, але тільки так ви зможете донести до дитини свої нові вимоги.