Физминутку в початковій школі

Відпочинок є обов`язковою складовою плідної роботи. Для дітей, що входять в новий навчальний ритм, це особливо важливо. Працювати без перерви протягом 45-ти хвилин їм не властиво, внаслідок цього швидко втрачається концентрація, пропадає інтерес до матеріалу і все це супроводжується загальною втомою.

Для того щоб зняти зорове, розумовий і фізичне напруження необхідно проводити физминутки. Вони, ненадовго відверну учня від процесу навчання, але не переключать увагу повністю, а це важливо, тому що проводять їх посеред уроку.

Цікаві физминутки в початковій школі

«Лякливий єнот»

В нірку ховається єнот

закриває очей і рота.

Він лякається хлоп`яти

і дивиться на всі боки,

озирнувшись вгору і вниз,

втік він на карниз.

Подивившись на все навколо

він побачив - поруч один!

«Кішечка»

Вмивалася наша кицька,

І склала лапки близько,

Показала язичок,

І закрила свій вічко,

Лапкою мишку прогнала ...

Нам знову писати пора.

«Стрекоза»

Змійка лісом повзла,

І натрапила на їжака,

Їжак там бігав по доріжці,

Збирав гриби в козуб.

Зайка ховався в кущах,

І кричав там Ох! і Ах!

Всі налякані в лісі,

Зустріли бабку.

Ми допоможемо всім зверятам,

Бабку в лісі знайдемо,

І звідти заберемо.

Музична Физминутку в початковій школі

Музичний перерва може становити не більше п`яти хвилин. Він буває в трьох варіантах:

1. Розминка з музичним супроводом.
2. Розпивання пісеньок і певні рухи під них.
3. Заспокійлива бесіда під заспокійливу музику.

Розминку можна робити перед закінченням або на початку першого уроку. Виглядає це як зарядка під веселу бадьору музику. Вона зарядить енергією і позитивом перед початком занять.

Для виспівування пісеньок, виберете будь-яку дитячу пісеньку, яка відома більшості дітей. Придумуєте веселі руху і співаєте разом з класом.

Для заспокійливої бесіди чудово підійдуть записи звуків природи.

Дітки закривають очі, а ви розповідаєте історію. Наприклад, якщо у вас запис звуків лісу:

Є на світі чудовий ліс,

У ньому повнісінько чудес,

Рибки по небу літають,

І в озерце все пірнають.

Ну а метелики в ставку

Розігралися в «чехарду».

Рухливі физминутки в початковій школі

Рухливі физминутки можуть проходити з музичним супроводом і без. Можна вибрати довільні рухи або синхронні.

Цікаво буде провести физминутку в ігровій формі.

Гра «Веселий хоровод»

Діти водять хоровод, провідний, в середині кола показує, яке рух потрібно зробити. Всі учасники повторюють рухи за ведучим, але при цьому потрібно продовжувати вести хоровод.

Веселі физминутки в початковій школі

Гра «Крокодил»

Учні по черзі зображають будь-яку тварину, а інші повинні його вгадати. Хто вгадає, загадує наступним.

«Весела зарядка»

Піднімає руки клас - це раз,

Закрутилася голова - це два,

Три - руками три бавовни,

На чотири - руки ширше,

П`ять - руками помахати,

Шість - на місце тихо сісти.

Физминутки для молодших школярів бажано проводити на кожному уроці. Чергувати потрібно приблизно так:

• урок математики - Физминутку з цифрами і рахунком (напр. Весела зарядка);
• читання - вправа з очної гімнастикою (Лякливий єнот);
• лист - для зняття напруги з кисті рук і пальців (Кішечка, Бабка);
• малювання - вправи, що піднімають настрій і підбадьорливі (Крокодил, Весела зарядка або музичні физминутки).

Не забувайте, що малюки ще дуже не пристосовані до шкільного життя. Вони тільки що прийшли з садка, в якому могли спати і грати цілими днями. Завдяки Физминутку можна розбавити навчальні будні і внести в них крапельку дитинства.

Відео: Физминутку для початкової школи

Відео: Физминутку-хвилинка 16: мультзарядка 1