Мало молока у матері-годувальниці

Грудне молоко - найцінніше і корисне харчування для дитини першого року життя. Після пологів у жінки, протягом декількох днів, починає активно вироблятися молоко, і завдання мами зберегти лактацію на належному рівні на весь період ГВ.

Але що робити, якщо у годуючої мами мало молока? На жаль, це досить часта проблема у недосвідчених матусь, які нещодавно народили свого первістка. Хоча не завжди страхи годуючої жінки обгрунтовані. Буває, що молода мама через відсутність досвіду просто панікує, їй здається, що малюк голодний, тому що він плаче або часто просить груди. Така поведінка новонародженого цілком природно і не завжди свідчить про брак молока при грудному вигодовуванні. Якщо ж підозри підтвердилися, не варто впадати у відчай, тому що є маса дієвих методів збільшення молока у годуючої матері.

Способи збільшення лактації молока при ГВ:

1. Годування на вимогу. Чим частіше мама буде прикладати дитину до грудей, тим сильніше буде прибувати молоко. Дитина краще всякого молоковідсосу звільняє груди, що сприяє збільшення лактації і дуже корисно, коли мало молока у годуючої матері. Метод дуже дієвий і може використовуватися разом з іншими способами.
2. Гаряче питво перед годуванням. Це може бути гарячий чай навпіл з молоком, чай «вприкуску» зі свіжим домашнім сиром (дуже дієвий метод), молоко з медом (якщо немає алергії). Випити краще за 5-10 хвилин до годування, після чого мама зазвичай відразу відчуває поява молока в грудях.
3. Теплий душ на область молочної залози і легкий масаж. Сприяє налагодженню грудного вигодовування, коли у мами мало молока і використовується в поєднанні з іншими способами.
4. Пити багато рідини. Годує мама повинна випивати не менше 2,5-3л рідини в добу.
5. спеціальні чаї для лактації. Можна пити вже готові промислові склади, що продаються аптеками. Як їх заварювати і використовувати, детально описано в інструкції. Прекрасно допомагають збільшити лактацію, коли мало молока у годуючої жінки, приготовані самостійно відвари з фенхелю, насіння кропу, анісу. Для цього 1 чайну ложку сировини заварюють окропом і настоюють до теплого стану. П`ють між годуваннями.
6. Повноцінний сон і відсутність стресів. Не менш важливий фактор, який впливає на грудне вигодовування, коли мало молока у матері.

Якщо жінка буде дотримуватися правильного режиму дня і уникати стресів, зазначені способи допоможуть їй в найкоротші терміни збільшити лактацію і налагодити ГВ. Тому не слід поспішати з`єднувати годування малюка грудним молоком і молочною сумішшю - цим можна тільки нашкодити дитині і знизити лактацію. Довіртеся природі, годуєте дитину на вимогу, використовуйте найбільш підходящі вам методи, і дитина зможе повноцінно харчуватися найцінніших продуктом - маминим молоком.

Відео: Годування малюка, грудне вигодовування. Що робити, коли мало молока.

Відео: Що робити, якщо у мами мало молока? .wmv