Кольки у новонароджених: причини і «колючі» продукти

Чаще всього в ранні періоди життя вашої дитини (перші триместр) ви можете зіткнутися з такою проблемою як коліки в животі. Ви їх зможете визначити по ряду ознак: тривалий плач, роздутий живіт, почервоніле обличчя. Однак перш ніж лікувати малюка від недуги, слід розібратися, які причини могли викликати дискомфорт у новонародженого.

Причини кольок у новонароджених

В даний час серед медиків немає єдиної думки, чому майже 70% малюків в віці до трьох місяців страждає від кишкової коліки. Однак існує кілька версій, які в тій чи іншій мірі можуть виявитися справедливими.

• Перша, і, мабуть, найпопулярніша - це незрілість травного тракту у малюка. Згідно з цією версією, основними джерелами болю в животі у дитини грудного віку є деякі продукти, які входять в раціон годуючої мами. Більш докладно про подібні продуктах ви зможете прочитати нижче.
• Наступною, але не менш популярною, причиною є непереносимість лактози молока матері. Необхідно зауважити, що ця версія стала популярною в основному серед мам. Насправді дана проблема зустрічається досить рідко, і, щоб її діагностувати, треба провести спеціальні аналізи.
• Однією з можливих причин може стати заковтування повітря при грудному вигодовуванні. І як результат - у новонародженого можуть з`явитися кольки.
• Було доведено, що зміна складу молока під впливом стресових ситуацій і емоційних розладах у годуючої матері, також є джерелом кишкової болю у дитини.
• До недавнього часу багато лікарів на пострадянському просторі ставили малюкам діагноз дисбактеріоз (якісна зміна мікрофлори кишечника). Однак сьогодні ця версія активно заперечується, так як мікрофлора у новонароджених в перший триместр їх життя змінюється постійно.

Продукти, що викликають кольки у новонародженого

У перші місяці життя дитина безперервно пов`язаний з матір`ю. Тому здоров`я вашого малюка в першу чергу залежить від вас. Одним з ключових моментів, на яке вам слід звернути увагу, це, звичайно ж, харчування.

Щоб уникнути кольок у новонародженого. в ваш раціон повинні входити корисні продукти. Для цього на період годування грудьми вам слід відмовитися від таких продуктів.

• бобові. Ці продукти викликають метеоризм, і на перші 6-7 місяців бажано утримайтеся від їх вживання.
• Чорний хліб. При його виготовленні використовуються процеси бродіння, що не дуже корисно для мами, що годує і її малюка.
• молоко. Воно може викликати непереносимість лактози, тому незбиране молоко рекомендовано виключити з раціону на час годування
• Овочі та фрукти, багаті клітковиною. Вони також викликають метеоризм, і є їх у сирому вигляді не варто.

На перший погляд, список досить суворий. Але не хвилюйтеся. Всьому є своя гідна заміна. Так, замість бобових віддайте перевагу м`ясу нежирних сортів і рибі, замість хліба - хлібці. Кисломолочні продукти прекрасно замінять незбиране молока і не принесуть шкоди, а фрукти і овочі просто запікайте або готуйте на пару.

Піклуйтеся про себе і вашу дитину!