Як розвинути жіночу сексуальність?

ЖЄнському сексуальність - це не тільки прекрасна фігура 90/60/90, красиві великі очі, пухкі губи і інші зовнішні особливості, якими нагородила природа. Це внутрішній світ переживань, образ життя і поведінки жінки. Тому, питання про те, чи можна придбати сексуальну привабливість не варто зводити лише до зміни зовнішніх параметрів. Спробуйте змінитися зсередини.

Походження жіночої сексуальності

Існує кілька думок про появу сексуальності жінок.

• Вона може бути вродженою.
• Її можна розвинути з часом.
• Вона набувається з сексуальним досвідом.

Кожна з цих точок зору по-своєму правильна. Ви можете привертати увагу чоловіків і не робити при цьому будь-яких дій. Сексуальний досвід, звичайно, теж значно впливає на чоловіків. Але що робити, якщо немає ні того, ні іншого? Для цього розроблені спеціальні вправи, спрямовані на розвиток жіночої сексуальності.

5 вправ для розвитку жіночої сексуальності

Весь комплекс нижчевикладених вправ спрямований на розвиток наступних відчуттів:

• чуттєвості;
• сексуального розкріпачення;
• любові до себе і свого тіла.

Вправа 1. Дотики до предмету

1. Візьміть предмети, які вам подобаються: шарфик, рукавички, рушник, білизна і т.д.
2. Торкайтеся до цих предметів кінчиками пальців протягом 10-15 хвилин.
3. Потім спробуйте відтворити образи якомога чувственнее: ковзає по тілу шарфик, м`які рукавички, прохолодне рушник і т.п.

Вправа 2. Відтворення образу

1. Візьміть кілька предметів з різних матеріалів: шовк, атлас, оксамит, хутро, пір`я. Кожен матеріал несе свої образи сприйняття, тому постарайтеся запам`ятати їх.
2. Усядьтесь в улюблене крісло, закрийте очі. Ви повинні відчувати не просто сам матеріал, ну і ту сексуальну енергію, яку він в собі несе.
3. Розпочніть відтворення вголос свої відчуття.
4. Робіть цю вправу хоча б з одного предмета, але кожен день.

Вправа 3. Крутите стегнами

1. Встаньте прямо і трохи зігніть коліна.
2. Починайте вести стегна по діагоналі вперед, в сторону, назад, в іншу сторону. Уявіть, що малюєте «вісімку»
3. Робіть цю вправу в іншу сторону.

Це вправи дозволить вам контролювати своє тіло і навчитися красиво рухатися. А також проявити свою сексуальність і відчути жіночність.

Вправа 4. Відчуйте своє тіло

1. Виберете місце, де вас ніхто не потривожить.
2. На певній ділянці вашого тіла (рука, груди, стегно) доторкніться до себе і постарайтеся запам`ятати найприємніші відчуття.
3. Якщо вам важко зрозуміти, які дотики вам приємніші, робіть вправу повільніше.

Ця вправа допомагає вам відчути своє тіло і зрозуміти свої відчуття.

Вправа 5. Будьте собою

1. Кожен день вранці перед дзеркалом говорите собі, що ви красиві і сексуальні.
2. Акцентуйте увагу на свої достоїнства.
3. Будьте вірні своїм бажанням і не робіть те, що вам неприємно.
4. Знайте і любите своє тіло.

Навіть, якщо природа не обдарувала вас сексуальною привабливістю, ви зможете розвинути її самі. Розкрийте свою сексуальність!

Відео: Як посилити свою чуттєвість і сексуальність?

Відео: Жіноча сексуальність: як подобатися чоловікам [Справжня Жінка]

Відео: Сексуальна енергія, Як розвинути сексуальність