Коктейлі для дітей

Коктейлі для дітей - це найбільш безпрограшний варіант здивувати маленьких гостей. Адже коктейль - це джерело вітамінів, свято смаку, і справжнісіньке відчуття щастя в звичайний день. Безалкогольні коктейлі для дітей готують на основі натуральних соків, сиропів або молока шляхом змішування або збивання інгредієнтів. Особливо запам`ятовуються дитячі святкові коктейлі готують з додаванням свіжих ягід або морозива і прикрашені соломинками або парасольками. Святкові коктейлі можуть бути тематично прикрашені. Наприклад, новорічні дитячі коктейлі можуть бути прикрашені скибочками ківі або лимона, вирізані у формі ялинки або зірки.

Приготувати дитячий коктейль зможе будь-який батько в домашніх умовах, потрібно всього лише запастися рецептами, фантазією і гарним настроєм. Отже, ми пропонуємо вам найкорисніші та смачні рецепти дитячих коктейлів.

Молочні коктейлі для дітей

Корисність молока для зростаючого організму важко переоцінити, адже в цьому продукті міститься такий необхідний кальцій. За основу молочних коктейлів можна брати не тільки молоко, але і кефір, вершки. А дитячі коктейлі з морозивом є чи не найулюбленішим ласощами для юних ласунів.

Щоб приготувати класичний коктейль для дітей з морозивом, потрібно взяти 1 л молока і 250 гр вершкового морозива. Інгредієнти збиваються в блендері до утворення густої пінки. Коктейль виходить калорійним і поживним.

Коктейль «Твороряжка»

Підійде навіть для самих маленьких гурманів.

Складові:

сир - 250 г;
ряжанка - 150 г;
молоко - 50 г;
варення (джем, сироп) - 50 г.

приготування

Сир з`єднуємо з ряжанкою і збиваємо в блендері протягом 30 секунд. Потім додаємо молоко і варення і збиваємо ще 1-2 хвилини.

Коктейль «Ягідне диво»

Можна приготувати дитині від 1.5 років.

Складові:

ягоди (полуниця, вишня без кісточок, малина) - 1 чашка;
молоко - 1 чашка;
мед - 2 ст. ложки.

приготування

Всі інгредієнти слід покласти в блендер і перемішати на середній швидкості до однорідної маси.

Фруктові коктейлі для дітей

Якщо ви ставите питанням, як зробити дитячий коктейль з фруктів, то в першу чергу запасіться свіжими фруктами, йогуртом або соком, а також корисними добавками у вигляді лляного насіння, висівок, вівсянки і меду. Коктейль, приготований з таких інгредієнтів, буде набагато корисніше соків і фрешів завдяки високому вмісту харчової клітковини. Стакан смузі (так ще називають фруктовий коктейль) з корисними добавками підійде в якості здорового сніданку.

Коктейль «Банановое літо»

Можна приготувати навіть взимку і перенестися в сонячне літо разом з яскравим вітамінним напоєм. Рецепт на 2 порції.

Складові:

ягоди (полуниця, малина, смородина) - 3 склянки;
банан - 0.5 шт .;
йогурт - 100 гр;
апельсиновий сік - 100 гр.

приготування

Спочатку змішуємо в бледере ягоди і половину банана, потім вливаємо сік і йогурт і знову збиваємо. Колір коктейлю залежить від обраних вами ягід, а смак у будь-якому випадку буде неповторним.

Коктейль «Вітамінний»

Неодмінно подарує заряд бадьорості і гарного настрою.

Складові:

ківі - 1 шт .;
виноград - 1 гроно;
мед - 1 ст. ложка;
вода - 0.5 склянки;
лимон - 0.5 шт.

приготування

Фрукти змішуємо з ложкою меду, потім додаємо лимонний сік і воду і збиваємо в блендері до отримання однорідної маси.

білкові коктейлі

Окремо потрібно сказати про білкові коктейлі для дітей. Такі коктейлі, перш за все, заповнюють недолік білка в організмі, також можуть бути корисні дітям з маленькою вагою для його збільшення. До складу класичних білкових коктейлів обов`язково входить сирий білок курячого яйця, але краще все ж замінити його нежирним сиром.

Коктейль «Сніжок»

Готується в лічені хвилини, це відмінний спосіб нагодувати сиром дитини, який не їсть його в чистому вигляді.

Складові:

молоко - 150 гр;
сир - 50 гр;
банан - 1 шт.

приготування

Всі інгредієнти змішати в блендері, і коктейль готовий!

Наостанок хочеться додати, що приготування коктейлів - справа творча, тому можливо ви самі станете автором улюбленого рецепта вашого малюка. Важливо також пам`ятати, що для приготування дитячих коктейлів потрібно брати тільки якісні продукти і заздалегідь кип`ячене або пастеризоване молоко.