Жиросжигающие коктейлі для схуднення - рецепти

Якщо ви хочете позбутися від зайвої ваги, важливо не тільки стежити за своїм харчуванням і займатися спортом, а також контролювати користь вживаних напоїв. Великою популярністю користуються жиросжигающие коктейлі для схуднення, рецепти яких будуть розглянуті нижче. Інгредієнти, які входять в такі напої прискорюють метаболізм, зменшують апетит і очищають організм від шлаків.

Рецепти жиросжигающих коктейлів

Ви можете самостійно підбирати складові такого напою. Пропонуємо найбільш популярні варіанти.

Складові:

• ківі - 1 шт .;
• лимон - 2 шматочки;
• м`ята - 6 гілочок;
• вода - 100 мл.

приготування

Всі інгредієнти потрібно подрібнити в блендері, за бажанням можете додати мед. Пити такий напій потрібно відразу після приготування.

Жиросжигающий коктейль з імбиром

Складові:

• грейпфрут - 1 шт .;
• лимон - 1 шт .;
• імбир - 50 г;
• мед.

приготування

Грейпфрут очистити, розділити на часточки, імбир подрібнити на дрібній тертці, а лимон разом зі шкіркою нарізати невеликими шматочками. За допомогою блендера подрібнити всі інгредієнти разом з медом. Якщо напій вийшов занадто концентрованим, додайте в нього трохи води.

Жиросжигающие коктейлі для схуднення

Якщо ви любите екзотичні напої, то можете побалувати себе таким смачним корисним напоєм.

Складові:

• грейпфрут - 1/4 шт .;
• ананас - 4 шматочка;
• кефір - 250 мл;
• гарбузове насіння - 30 г;
• кокосове молоко - 30 мл.

приготування

Грейпфрут очистити і нарізати невеликими шматочками. У блендері потрібно змішати всі інгредієнти до однорідної консистенції.

Для любителів гострого є такий жиросжигающий коктейль.

Складові:

• томат - 1 шт .;
• селера - 2 шт .;
• червоний перець - 0,5 шт .;
• зелень - 1 гілочка;
• гострий соус (наприклад, табаско) - 1/2 ч. ложки;
• лід, морська сіль.

приготування

Всі інгредієнти потрібно ретельно з`єднати в блендері до однорідної консистенції.

Відео: жиросжигающие зелений коктейль для схуднення (рецепт). Жіночі секрети

Відео: Фітнес Рецепти | жиросжигающие Коктейль для схуднення | [Коктейлі для схуднення]

Відео: жиросжигающие коктейлі для схуднення рецепти