банановий коктейль

Що приготувати спекотного літнього дня, щоб не тільки втамувати спрагу, але і трохи підкріпитися і наситити організм вітамінами? Пропонуємо вашій увазі дуже смачні та оригінальні рецепти коктейлів з бананами.

банановий коктейль

Складові:

кефір - 400 мл;
банани - 3 шт .;
печиво - 5 шт.

приготування

Банани очищаємо, ріжемо невеликими скибочками і потім подрібнюємо в блендері до пюреподібних стану. Далі заливаємо в блендер кефір і збиваємо разом з бананової кашкою протягом 3 хвилин.

Тепер ламаємо руками печиво і кладемо в отриману кефірну масу, все перемішуємо і ретельно подрібнюємо блендером до однорідної густого стану. Розливаємо коктейль у високі склянки, охолоджуємо і подаємо до столу.

Бананово-шоколадний коктейль

Складові:

банан - 2 шт .;
молочний шоколад - 60 г;
ванільне морозиво - 150 г;
знежирений йогурт - 300 г.

приготування

Як приготувати банановий коктейль? Кладемо в чашу трохи морозива, наливаємо молоко і гарненько змішуємо блендером до однорідного стану. Далі очищаємо банани, ріжемо скибочками і кидаємо в молочну суміш. Шоколад розтоплюємо в мікрохвильовці або на водяній бані, виливаємо в чашу і збиваємо все разом протягом 3 хвилин. Ставимо коктейль на 30 хвилин в холодильник, а потім розливаємо по келихах і розливаємо по келихах, прикрашаючи скибочками свіжого банана. Подаємо до столу в охолодженому вигляді.

Банановий коктейль з морозивом

Складові:

морозиво - 50 г;
банан - 2 шт .;
мед - 1 ст. ложка;
йогурт - 2 ст. ложки;
вода - 300 мл.

приготування

Кладемо в блендер морозиво, рідкий мед, йогурт і скибочки очищених бананів. Потім вливаємо поступово воду і гарненько все збиваємо до однорідного стану. Переливаємо коктейль у високі скляні келихи і додаємо лід. Прикрашаємо коктейль з бананів і морозива за бажанням шматочками свіжих фруктів, ставимо в центр трубочку і подаємо до столу. До речі кажучи, цей рецепт трохи схожий з іншими варіантами молочно-бананового коктейлю.

Бананово-полуничний коктейль

Складові:

апельсин - 0,5 шт .;
заморожений банан - 1 шт .;
полуниця - 10 шт .;
натуральний йогурт - 200 мл.

приготування

Як робити банановий коктейль? Апельсин очищаємо і вичавлюємо з нього сік. Додаємо скибочки банана, полуниці і йогурт. Потім кладемо цукор або ложку меду до смаку. Все ретельно збиваємо блендером, розливаємо по високим склянках і подаємо до столу. Зверху прикрашаємо скибочками шоколаду. Ще можна приготувати простий, але не менш смачний полуничний коктейль.

Коктейль з бананів і ківі

Складові:

банан - 2 шт .;
ківі - 4 шт .;
вершки - 100 мл;
цукровий сироп - 2 ст. ложки;
вода - 200 мл.

приготування

Очищаємо банан, ківі і нарізаємо їх дрібними скибочками. Перекладаємо фрукти в чашу блендера і гарненько подрібнюємо. Вершки сильно охолоджуємо і потім збиваємо до утворення стійкої піни. Змішуємо їх з цукровим сиропом і фруктовим пюре. Збиваємо все до однорідного стану, розбавляємо трохи мінеральною водою, розливаємо по високим склянках. Далі прикрашаємо наш коктейль. Для цього надрезаем фрукти з одного боку і одягаємо на склянку. Подавати такий коктейль найкраще з трубочкою.

Бананово-апельсиновий коктейль

Складові:

банан - 1шт .;
мед - 1 ч. ложка;
апельсиновий сік - 200 мл;

лід.

приготування

Для приготування цієї поживної напою, банан очищаємо від шкірки і розрізаємо на кілька шматочків таким чином, щоб їх можна було покласти в широку кухоль. Сюди ж додаємо трохи меду і ретельно збиваємо блендером до однорідного стану. Отриману масу потім переливаємо в високі красиві склянки, акуратно вливаємо апельсиновий сік, можна навіть свіжовичавлений і як слід розмішуємо коктейль.

Вставляємо трубочку, кладемо лід, підвішуємо часточку лимона і подаємо напій до столу.