Чай з бергамотом - користь і шкода

Берегомет - цитрусовий фрукт, який виник в результаті схрещування гіркого апельсина з лимоном. Його батьківщина - італійське місто Бергамо, від якого і походить слово «бергамот». Як селекційно виведене рослина, в дикій природі цей цитрус не зустрічається, а вирощується тільки на плантаціях, в основному в Бразилії і Аргентині. Дерево досягає у висоту 10 метрів, на гілках колючки, цвіте красивими рожевими квітками з характерним запахом. Плоди розміром приблизно з лимон, але грушоподібної форми, на смак менш кислі, ніж лимон, але більш гіркі, ніж грейпфрут.

З плодів, квітів і листя бергамота отримують найцінніше ефірне масло. Спочатку воно йшло виключно на парфумерні потреби: на виробництво одеколону і кельнської води-воно і зараз використовується, в тому числі таким чином. Крім того, його застосовують у фармакології. Наприклад, препарати на основі бергамоту допомагають при шкірних захворюваннях, а також для знищення вошей і грибкових уражень. Але потім у Великобританії з`явився знаменитий чай «Ерл Грей», який став відразу дуже популярним у всьому світі. Воно й не дивно, адже він не тільки смачний і ароматний, чай з бергамотом приносить безсумнівну користь організму.

Чим корисний чай з бергамотом?

В першу чергу треба відзначити його лікарський ефект. Такий чай добре допомагає від застуди, так як лікує кашель і є жарознижуючим. Ефірна олія бергамоту надає таку ж дію. В період частих застуд непогано час від часу проводити ароматерапію: кілька крапель олії бергамоту підвищать опірність організму, пом`якшать горло, продезинфікують повітря в приміщенні. Протимікробні властивості бергамота в чаї тільки посилюються, адже чай п`ють гарячий, вдихаючи цілюще аромат.

Чай з бергамотом зміцнює імунну систему і підвищує опірність організму зовнішнім неблагополучним фактором. Але чай з бергамотом може принести і користь, і шкоду: залежить від того, скільки його вип`єш! Масло бергамота - дуже біоактивні речовини, треба все ж пити чай з ним з обережністю.

Берегомет - сильний алерген, як і всі цитрусові. Люди, схильні до алергії, повинні бути з ним гранично внімательни.Чай з бергамотом покращує роботу шлунково-кишкового тракту і заспокоює нервову систему. Особливо він корисний тим, у кого є гастрит і панкреатит.

Цей ароматний напій допомагає при депресії і важких психологічних станах, його непогано випити перед відповідальним виступом, щоб підтримати бадьорість, зняти страх і підстьобнути інтелект. Ще краще діє вдихання парів ефірної олії.

Берегомет та чай з ним роблять і косметичну дію.

Чашка чаю з бергамотом активізує вироблення меланіну, який сприяє рівному і красивому загару. Тільки не потрібно пити його занадто багато: це може спровокувати появу пігментних плям. Ванна з чаєм і бергамотом надає таку ж дію, як автозагар.

Отже, у чорного чаю з бергамотом користь очевидна, але і шкоди є. В першу чергу, він пов`язаний з непомірним використанням ефірного масла. Це може викликати відчуття утрудненого дихання, чим корисний чай з бергамотом запаморочення, стрибок артеріального тиску.

Вкрай небажано пити такий смачний чай вагітним дівчатам, адже у жінки може не бути алергії, а у малюка вона може бути.

Не рекомендується пити натуральний чай з бергамотом дітям і підліткам до 12 років.

Можна зробити висновок, що в багатьох випадках чай з бергамотом вважається дуже корисним і смачним напоєм, що дозволяє поліпшити стан організму і зарядитися бадьорістю на цілий день.