Чай з кульбаб - користь і шкода

Трав`яні напої подобаються багатьом людям, вони часто мають приємний аромат, незвичайним смаком і допомагають вирішити деякі проблеми зі здоров`ям. Про користь і шкоду чаю з кульбаб відомо вже багато років, про цей напій ми і поговоримо сьогодні.

Корисні властивості чаю з квіток кульбаби

Ця рослина містить дубильні речовини, холін, органічні кислоти, смоли, жири, білки і інулін. Остання речовина є природним пробиотиком, який застосовується для нормалізації обмінних процесів в організмі, користь чаю з кульбаб полягає в тому, що, вживаючи його, можна відновити обмін речовин, а це допоможе скинути зайві кілограми без шкоди для здоров`я. Дубильні речовини, смоли і органічні кислоти сприяють поліпшенню травлення, вони можуть допомогти позбутися від діареї, але варто пам`ятати, що напій не можна включати в свій раціон харчування тим, хто страждає від закрепів.

Корисними властивостями чаю з кульбаби є те, що він сприяє усуненню анемії і навіть допомагає боротися з атеросклерозом, так як містить залізо і калій, необхідні для підвищення рівня гемоглобіну і зміцнення кровоносних судин. Фахівці стверджують, що напій знижує рівень холестерину, тому він неймовірно корисний для чоловіків старше 50 років, саме вони часто страждають від подібної проблеми.

Наявність вітаміну С робить цей чай незамінним засобом позбавлення від застуди та грипу, його також можна пити і як профілактичний засіб.

Варто пам`ятати, що фахівці не рекомендують пити більше 6 ч.л. даного чаю в день, в іншому випадку можуть виникнути проблеми зі шлунком, так як напій підвищує кислотність шлункового соку. Протипоказаний він і тим, у кого є алергічні реакції на настій кульбаби.

Відео: ЧЕРВОНИЙ ЧАЙ КАРКАДЕ. Користь і шкода смачного напою