Харчова сода - користь і шкода

Бікарбонат натрію, або Е500 - ні що інше, як відома всім харчова сода, яка знайдеться на кухні в кожної господині. Отримують її в ході аміачно-хлоридної реакції в заводських умовах. Але незважаючи на те, що сода виробляється хімічним шляхом, корисних властивостей у неї маса. В першу чергу, її широко використовують в побуті в кулінарних цілях, а також як м`який абразив для очищення різних поверхонь. Крім того, її застосовують в медичних і виробничих цілях. А останнім часом з`ясувалося, що соду можна використовувати з метою поправити здоров`я і навіть схуднути. Так чим саме корисна питна сода для організму - про це далі в статті.

Чим корисна питна сода?

Даний продукт ще з радянських часів активно використовується в якості дешевого, домашнього кошти для боротьби з печією. Сода, володіючи лужною реакцією, здатна знизити агресивну кислотність шлункового вмісту, тим самим і даючи полегшення відчуття печіння.

Як місцеве антисептичний засіб водний розчин соди активно використовується в стоматологічній практиці, а також при запальних захворюваннях ЛОР-органів. У народній медицині можна зустріти рекомендації чистити зуби сумішшю зубного порошку і соди, яка відбілює зубну емаль і видаляє зубний наліт. Ефект від цього кошти дійсно швидкий і видимий. Проте, професійні стоматологи не рекомендують використовувати даний склад, так як він володіє високою абразивної активністю і легко може пошкодити емаль зубів.

При такому захворюванні як псоріаз, Е500, додана в воду при прийнятті ванни, здатна зменшити свербіння і лущення. Паста, приготовлена з соди і води, допомагає зняти печіння і подразнення шкіри після укусу комарів і інших комах, а також при опіках їдким соком деяких рослин.

Застосовують бікарбонат натрію і спортсмени під час посилених тренувань. Справа в тому, що вона здатна блокувати молочну кислоту, яка утворюється в м`язах в результаті інтенсивних фізичних навантажень, тим самим затримуючи стомлення, почуття болю і збільшуючи результативні показники.

Також британські вчені провели дослідження, які показали позитивну динаміку поліпшення самопочуття і клінічної картини у пацієнтів з серйозними порушеннями функції нирок, які брали лікування харчовою содою.

Крім того, багато цілителів і прихильники альтернативної медицини рекомендують приймати харчову соду натщесерце. Позитивні властивості підлуженою води полягають в нормалізації кислотно-лужного балансу в організмі, розрідженні крові, зміцненні імунітету і очищення організму від шлаків і токсинів. Деякі онкологи також радять приймати цей засіб не тільки для зменшення ймовірності метастазування пухлини, а й в процесі ремісії, для запобігання рецидиву захворювання. Незважаючи на свідчення, в яких рекомендується приймати харчову соду натщесерце, існує і ряд протипоказань. Заборонено використовувати цей метод оздоровлення організму відразу після їжі, або безпосередньо перед нею, так як сода не повинна безпосередньо взаємодіяти з процесом переварювання їжі. Люди, які страждають серйозними травними проблемами також повинні припинити вживання соди.

Питна сода для схуднення

Харчова сода - воістину унікальний продукт для схуднення. Завдяки її застосуванню з організму природно і безболісно евакуюються токсини і шкідливі речовини, а також йде активне розщеплення жирів. Для досягнення максимального результату необхідно поєднувати прийом харчової добавки Е500 з фізичними вправами і правильним харчуванням. Говорячи про те, як приймати харчову соду для схуднення, то все дуже просто. Дана процедура полягає в прийомі вранці, мінімум за 30 хвилин до їди склянки води з розведеною в ньому чайної ложки соди. Також можна приймати содові ванни, додавши у воду (37-38 градусів за Цельсієм) 200 грамів даного продукту. Такі ванни приймають 10-денним курсом через день і через 20 днів ожно побачити вражаючий результат.

Шкода харчової соди

Користь харчової соди незаперечна, але її прийом може нанести і шкоди організму, якщо не враховувати протипоказання.

Не рекомендується застосовувати соду вагітним і годуючим матерям, людям з гіпертонічною хворобою, при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, жінкам під час критичних днів. До того ж, ні в якому разі не можна перевищувати рекомендовану дозу. В іншому випадку, може порушитися не тільки травлення, але і кислотно-лужний баланс всього організму, а це вже може загрожувати серйозними порушеннями з боку внутрішніх органів і систем.

Відео: Пиття соди: користь чи шкода

Відео: Сода - користь і шкода