Схуднення за допомогою соди

У наш час жінки вдаються до найрізноманітніших методів схуднення, які допомагають їм привести своє тіло в тонус і позбутися від ненависних кілограмів. Одним з найбільш популярних сьогодні способів схуднення є схуднення за допомогою соди. Організм людини індивідуальний, тому комусь певна дієта допомагає, а для кого-то є абсолютно марною, і це в кращому випадку, а буває і навпаки, вага тільки додається, замість того щоб зникати. Схуднення за допомогою харчової соди має великий плюс, воно підходить 70% жінок.

Способи схуднення за допомогою соди

Отже, прихильники даного способу схуднення вважають, що якщо соду розчинити у воді і приймати всередину, то це допоможе в розщепленні жирів, які потрапляю в організм разом з їжею, тому харчуючись звичним чином, людина починає втрачати у вазі. Однак противники цього методу вважають, що це абсолютна нісенітниця, тому що сода здатна тільки знизити кислотність в шлунку і робить перетравлювання їжі більш тривалим процесом, в результаті якого тільки створюється відчуття ситості, але при цьому можуть виникнути проблеми з шлунково-кишкового тракту.

Отже, спробуємо з`ясувати, чи існують рецепти схуднення за допомогою з соди, які дійсно можуть допомогти впоратися з проблемою зайвої ваги.

рецепт №1

Даний рецепт схуднення за допомогою соди передбачає прийом цієї речовини всередину у вигляді напою. Для цього необхідно розвести чайної ложки соди в склянці теплої негазованої води, пити такі ліки слід перед їжею за 30-40 хвилин. Майте на увазі, якщо ви відчуєте себе недобре, наприклад, закрутиться голова, «прихопить» шлунок або з`явиться слабкість, то приймати цей засіб для схуднення варто припинити.

рецепт №2

Цей спосіб підійде тільки тим, хто не має абсолютно ніяких проблем зі здоров`ям. Отже, ретельно змішуємо 1 столову ложку соди, дрібку солі і 2 чайні ложки оцту, вийшло зілля накриваємо кришкою і даємо настоятися приблизно 3 хвилини. Приймати це засіб рекомендується за годину до їжі, але майте на увазі, вживати його можна не більше тижня, інакше можуть початися проблеми зі шлунком.

рецепт №3

содові ванни. Цей метод схуднення набагато ефективніше і безпечніше, ніж прийом «содових напоїв». Необхідно пачку харчової соди розвести в невеликій кількості гарячої води і додати в ванну, температура води повинна бути близько 39 градусів. Прийом содової ванни посприяє зниженню ваги і до того ж допоможе розслабитися, зняти напругу. Можна також додати в воду улюблене ефірне масло, це допоможе прискорити розщеплення жиру і виведення з організму токсинів. Приймати ванну рекомендується не більше 20 хвилин в день протягом тижня.

рецепт №4

У ванну додаємо розчин 300 г харчової соди і 500 г морської солі. Таке поєднання компонентів допомагає вивести токсини, шлаки, радіонукліди, тим самим допомагає в процесі схуднення. До того ж такі содові ванни прекрасно діють на шкіру, знімаючи запалення, втома, роздратування і навіть «підтягують» шкіру, надаючи їй пружність.

Перш ніж приступати до застосування будь-якого з цих рецептів схуднення за допомогою соди, слід знати, що всі ці методи мають протипоказання. Приймати содові ванни не бажано людям, страждаючим захворюваннями серцево-судинної системи, цукровий діабет, а також вагітним і годуючим жінкам. Пити будь содові розчини для схуднення не можна людям, що страждають онкологічними захворюваннями, які мають проблеми зі шлунком, нирками, печінкою, і, звичайно ж, майбутнім матусям.