Харчова сода спалює жир?
Сода - хіт безмежно винахідливих пристроїв мережі. Користувачі інтернету розділилися на дві частини: прихильників соди, тих, що підносять її чудодійні властивості, і критиків-прагматиків, які не вірять, пробувати займатися дурницями не збираються і взагалі чути нічого не хочуть про подібні «інновації» в сфері схуднення. Давайте об`єктивно поглянемо на можливість харчової соди спалювати жир.
содові ванни
Перший метод використання соди для спалювання жиру на тілі - це содові ванни. Метод говорить, що необхідно наповнити ванну якомога більше гарячою водою (яку тільки витримаєте!), Всипати 0,5 кг морської або кухонної солі і 200-300 г соди. Все перемішати і лягти в воду на 20 хвилин. Якщо у вас немає можливості лягти, наприклад, боїтеся за серце, можна сісти або ж обливати «проблемні зони» даними розчином. «Досвідчені користувачі» содового методу стверджують, що за кожну процедуру ви будете втрачати по 2 кг рідини. Провести рекомендується 10 процедур, зважуватися кожен другий день. Після содової ванни, потрібно лягти під теплу ковдру.
За рахунок чого худнете?
Якщо зважити до і після першої содової ванни, здасться, що проста сода дійсно спалює жир, втрата ваги і справді буде близько 2 кг. За рахунок чого відбувається таке колосальне схуднення? Гаряча вода плюс сіль і сода не на жарт активізують процеси потовиділення, і посилює процес ще і теплу ковдру після. Ми втрачаємо рідина, але це не зовсім схуднення, адже коштує всього випити що-небудь, і вага повернеться.
прийом всередину
Тепер розберемося, як питна сода спалює жир в розчинах, що приймаються всередину. Рекомендується розбавляти столову ложку соди в склянці води і пити протягом дня по кілька склянок. Так як сода має лужну структуру, а шлунок кислотну, то внутрижелудочная середу лужним, в результаті їжа, для перетравлення якої необхідна кислота, не перетравлюється, вітаміни, корисні речовини не засвоюються. Виникає розлад шлунка. У той же час жир спокійно чином засвоюється далі в тонкому кишечнику. Ми втрачаємо вагу за рахунок погіршення засвоєння якраз того, що корисно в нашій їжі. Але і це ще не все. Сода в неправильних кількостях або при регулярному прийомі здатна викликати роздратування, і навіть опіки. Після кількох порцій цілющого напою, наш стравохід покриється виразками, і почнуться кровотечі.
Чому сода була раніше дуже популярною?
Більшість з вас, напевно, чуло від бабусь-дідусів поради, що соду треба пити при «вухо-горло-носових» захворюваннях, печії, отруєннях тощо Причина такої популярності в минулому - банальна відсутність необхідних ліків. Раніше соду приймали як антибактеріальний і антифунгіцидною засіб. Соду рекомендували пити при гнійної ангіні і печії. В даному випадку, люди керувалися співвідношенням користі та шкоди, в якому користь перевищувала шкоду. Сьогодні абсолютно недоцільно пити соду від печії або при ангіні. Одноразовий прийом соди буде придушувати підвищену кислотність (і пов`язану з нею печію), проте незабаром печія вас відвідає знову і вже в більших обсягах. Пригнічення природної функції шлунка виробляти кислоту стимулює його до більш посиленого вироблення, ніж раніше. А що стосується ангіни, то сода буде не просто очищати від гною, вона також почне дратувати слизову і без того хворого горла.
висновки
Отже, відповіддю на питання, як схуднути від питної соди, має бути коротке і кардинально негативне слово «ніяк». Ви можете втратити рідина (у випадку з ваннами) або ж порушити роботу шлунка (приймаючи розчин всередину), проте ні те, ні інше не називається схудненням.
А щодо схуднення опускати руки, звичайно, не слід. Просто зверніться до більш класичних методів, наприклад, спорту та дієті.