Вітаміни для діабетиків

У будь-якій аптеці можна знайти кілька різних видів вітамінів для діабетиків. З цієї статті ви дізнаєтеся, для чого їх потрібно приймати, і як вони можуть допомогти в боротьбі із зайвою вагою.

Комплекс вітамінів для діабетиків

У лікуванні цукрового діабету найголовніше - дотримуватися низкоуглеводную дієту і контролювати рівень інсуліну. Бажано також давати тілу регулярні фізичні навантаження. Також додатковим фактором допомагає підтримувати організм в нормі можна назвати і прийом вітамінів.

Розглянемо, які вітаміни і мінерали для діабетиків варто приймати:

магній - він заспокоює нерви, нормалізує тиск, нормалізує серцевий ритм;
альфа-ліпоєва (тіоктова) кислота - засіб від діабетичної нейропатії;
вітаміни групи В - ефективний союзник тіоктової кислоти;
вітамін А - для підтримки зору.

Практично будь-який сучасний комплекс включає в себе ці та багато інших корисних при діабеті речовини.

Які вітаміни потрібні для діабетиків, щоб схуднути?

Як правило, у більшості діабетиків є зайва вага, і, як у всіх огрядних людей, в крові занадто багато інсуліну. А інсулін, в свою чергу, перешкоджає розкладанню жирової тканини. При цьому, чим більше вуглеводів (мучного, солодкого і крахмалистого) ви їсте, тим більше піднімається інсулін. Відповідно, для схуднення при діабеті необхідно обмежити вуглеводи і перейти на правильну дієту.

Допоміжні засоби можуть полегшити цей шлях:

пиколинат хрому (400 мкг в день) - засіб, що допомагає здолати хворобливу залежність від солодкої їжі за курс в 4-6 тижнів;
L-карнітин - природний жиросжигатель, який допоможе в боротьбі з тягою до їжі і з надмірною вагою;
кофермент Q10 - корисна речовина для стимуляції жиросжигания.

І пам`ятайте, дієта при діабеті - не разовий акція, а спосіб життя! Препарати допоможу подолати перші етапи, але через певний час ви повинні розраховувати на себе.