Як почати жити повним життям?

Чи траплялося вам відчувати почуття, що все ваше життя підпорядковується якомусь дикому сценарієм, який був написаний недотепою? Якщо так, то і питання, як почати жити повним, по-справжньому своїм життям, ви задавали собі не один раз. Іноді відповідь знаходиться на нього сам собою, але трапляється, що знайти рішення ніяк не виходить, життя проходить повз, а ми продовжуємо виконувати сумну схему «дім-робота-дім», довівши свої дії практично до повного автоматизму. Стан, звичайно, не з приємних, але все можна змінити, а кілька способів зараз ми і розглянемо.

Як почати жити повним життям?

Буває, що люди присвячують своє життя якійсь справі або людині (наприклад, дружини талановитих художників і вчених), але навряд чи хтось із них відчуває почуття невідповідності дійсності своїх потреб. А все тому, що їх вибір свідомий, вони самостійно прийняли таке рішення і не шкодують про це. Але таких героїчних особистостей не дуже багато, більшість ведуть існування без задоволення особистих амбіцій тому, що не знають, як почати жити своїм життям. Подумайте, чи самі вибрали свою долю або підкоряється вимогам інших людей: батьків, друзів, суспільства. Хто не був ваш наставник, він не в змозі «наставити вас на шлях істинний», інша людина просто не може знати, що потрібно саме вам. Якщо ваші устремління категорично не збігаються з дійсністю, задайте собі питання «Навіщо я це роблю»? Нещасними ми робимо себе самостійно, а значить і шлях до задоволення теж в наших руках: змініть сферу діяльності, переїжджайте в інше місто, шукайте іншого чоловіка. Не бійтеся змін, без них гнітюча дійсність так і буде витягати всі сили, аби дати відчути смак життя.

Але такі кардинальні рішення приймати не завжди потрібно, нерідко потрібно розібратися не, як почати жити по-новому, а що потрібно додати до своєї повсякденності. Трапляється, все начебто непогано і на роботі, і вдома, але відчуття, що якась частина життя проходить повз, не покидає. В цьому випадку зазвичай достатньо нового захоплення, яке внесе нові фарби в повсякденні клопоти. Але зрозуміти, як почати жити цікаво, по-новому, можете тільки ви, кому-то здається захоплюючою пригодою збирання пазлів, а хтось відчуває себе по-справжньому живим, тільки стрибнувши з парашутом. Щоб хобі принесло дійсну користь, подумайте, чого не вистачає у вашому житті.

Відчувати себе щасливою можна, якщо наш розум, емоції і тіло будуть перебувати як почати цікаво жити в рівновазі. Як тільки спостерігається перекіс в якусь сторону, відразу з`являється відчуття незадоволеності. Тому, щоб почати жити повним життям, потрібно зрозуміти, як повернути собі рівновагу. Можливо справа не в нестачі цікавого захоплення, а в надлишку фізичної напруги, а можливо, вся справа в ваших поглядах на життя. Якщо ви давно перестали бути цікавою, розучилися дивуватися і радіти новому, то про яку радості взагалі може йти мова? Не забувайте про необхідність давати заняття і своєму розуму, задовольнити фізичні та емоційні потреби набагато простіше, але шлях найменшого опору не призведе до бажаного результату.