Як полюбити себе жінці?

Кожній жінці важливо знати, як полюбити себе, адже дівчина, яка не цінує себе і не може пишатися собою навряд чи зможе знайти партнера, що поважає її, побудувати кар`єру і навіть побудувати нормальні міцні відносини з власними дітьми.

Що значить полюбити себе для жінки?

Психологи часто говорять нам, що найважливіше, це жити в гармонії з собою, в іншому випадку, людина буде орієнтуватися на чужу думку, вибудовуючи своє життя, і не зможе стати по-справжньому щасливим. Психологія дає відповідь на питання, як полюбити себе жінці, фахівці стверджують, що необхідно зробити наступне:

1. Створити список власних достоїнств і постійно тримати його на увазі. Так дівчина зможе концентруватися на власних перевагах, а не недоліки, уявних чи реальних.
2. Постійно робити собі маленькі подарунки, не обов`язково дорогі, суть цієї дії постійно пам`ятати, що ви заслуговуєте нагороди тільки за те, якою ви є, а не за якісь досягнення.
3. Постаратися переосмислити, які саме події у вашому житті змусили вас почати соромитися саму себе. Цей пункт досить складно виконати самостійно, тому якщо є можливість, зверніться до фахівця. Ну а в тому випадку, коли ви не можете знайти хорошого психолога або відвідати тренінг, можна обговорити це питання з близькою людиною, наприклад, подругою. Звичайно, це зовсім не те ж саме, що отримати професійну консультацію, але ефекту домогтися цілком можна.
4. Обов`язково почитайте книги для жінок про те, як полюбити себе, хороших відгуків удостоїлися такі твори - Є. Михайлова «Я у себе одна», М. Литвак «Якщо хочеш бути щасливим», С. Мамонтов «Мистецтво бути егоїстом», Г. Мур «Полюби себе сама».

Ще одне питання, яке хвилює багатьох чоловіків, це як змусити жінку себе полюбити. Часто саме з цього приводу до психологів звертаються хлопці, які не бажають більше виносити напади ревнощів своєї подруги, яка через невпевненість в собі постійно не довіряє йому. Якщо дівчина сама не хоче міняти ситуацію, що склалася, залишається тільки одне, постійно говорити їй компліменти, намагатися робити приємні сюрпризи і щодня переконувати її в тому, що вона прекрасна така, яка є. Більше, на жаль, чоловік без сприяння самої дівчини зробити не зможе, але навіть ці прості дії допоможуть виправити ситуацію на краще.

Відео: Як навчитися любити себе. Дізнайся просту техніку!

Відео: Сяйво Жінки. Полюбити себе і прийняти. Частина 2. Жіночність.

Відео: Як стати щасливою жінкою. Торсунов О.Г.