вівсяне масло

Рослинні масла, володіючи багатим складом, допомагають в боротьбі з багатьма недугами і ознаками старіння. У цій статті розглянемо, які цілющі властивості має вівсяне масло.

Продукт, до слова - досить дефіцитний, добувають з насіння вівса шляхом низькотемпературної екстракції. незамінні корисні жири - оленів і ліноленова кислоти, такі необхідні для повноцінного функціонування всіх систем організму, містяться в вівсяному олії в кількості близько 70%. Продукт багатий і іншими поліненасиченими жирними кислотами: пальмітинової, стеаринової, лінолевої, а також вітамінами А і Е.

Застосування вівсяного масла

Препарат застосовують в дієтичному харчуванні як стимулятор роботи печінки, нирок, органів травлення, серцево-судинної системи. Приймають вівсяне масло для лікування очей - завдяки наявності вітаміну А, це засіб допомагає відновити функції органів зору. Дозування препарату в раціоні повинен встановити лікар. Зазвичай дорослі п`ють по 2 - 3 ложечки масла під час трапези - доречно додавати продукт в страви, які не підлягають термічній обробці. Нагрівати препарат або смажити на ньому не можна, рівно, як і продовжувати курс лікування довше 2 - 3 тижнів.

Вівсяне масло в косметології

Настільки насичений жирними кислотами, вітамінами і мікроелементами склад робить продукт незамінним засобом для догляду за шкірою - як молодий, так і в`янучої. Будучи природним антиоксидантом, вівсяне масло сповільнює процеси старіння, зволожує шкіру, пом`якшує, розгладжує і заспокоює її.

Як тонізуючий компонента препарат додають в сироватки, лосьйони і шампуні для волосся. Зробити це можна і самостійно: щоб збагатити покупне косметичний засіб, досить додати пару ложечок масла всередину баночки.

Як приготувати маску з вівсяним маслом?

Препарат можна додавати до будь-яких масок для обличчя, склад яких не постраждає через наявність масла. Краще розбавити вівсяний продукт оливковою олією або жожоба. Корисно нанести на шкіру маску з вівсяних пластівців (розвести водою або молоком до консистенції каші), доповнивши її вівсяним маслом, а для шкіри навколо очей рекомендовано нанесення продукту в чистому вигляді. На цих ділянках шар епідермісу особливо тонкий, чутливий і схильний до передчасного старіння, тому харчування зони навколо очей вітамінами і антиоксидантами - запорука довгої молодості. Добре поєднується продукт з медом як компонентом живильної маски.