Сильно набрякають ноги - що робити?

Набряк являє собою патологічне накопичення рідини в тканинах. Найчастіше набряклі явища сигналізують про серцево-судинних хворобах і проблемах з нирками, але існують і інші причини утворення набряків. Щоб дізнатися, що робити, якщо сильно набрякають ноги, варто в першу чергу з`ясувати генезис захворювання. Давайте прислухаємося до рекомендацій фахівців з приводу того, що робити при появі сильних набряків ніг.

Що робити, якщо дуже сильно болять ноги?

Якщо набряки ніг виникають рідко або в даний момент ви не можете вибрати час для того щоб пройти медичне обстеження, слід вжити таких заходів:

1. Обмежити кількість споживаної солі і рідини.
2. Робити щоденні ванни для ніг з ефірними маслами, морською сіллю або розведеною мінеральною водою. Також корисні контрастні ванночки.
3. Виконувати самомасаж ступнів і гомілок, починаючи від кінчиків пальців і піднімаючись вище.
4. Робити фізичні вправи для ніг.
5. Влаштовувати позиційний дренаж на 30 хвилин кожен день (піднімати ноги під кутом 30-45 градусів на підкладене ковдру-скатку).

Що робити, якщо сильно набрякають ноги, і яке лікування є найбільш ефективним?

Після проведеного обстеження, лікар повинен детально пояснити, що робити, якщо сильно набрякають і болять ноги в результаті того чи іншого захворювання. Загальні поради представлені далі.

венозні набряки

Нерідко подібне явище виникає при варикозі або тромбозі. Поряд з організацією позиційного дренажу при таких захворюваннях рекомендується носити компресійні панчохи або, в крайньому випадку, робити бинтування. Процедуру треба виконувати вранці в положенні лежачи. Важливо при венозних набряках не допускати запорів і уникати піднімати тяжкості. Рекомендується прийом венотоников:

• троксевазина;
• Венолана;
• Гінкор форте;
• Гепарину і Варфарина (при тромбозах).

лімфатичні набряки

Такі набряки утворюються в результаті закупорки лімфатичних судин або супроводжують злоякісні пухлини. При даній формі набряків корисно робити:

• компресійні пов`язки;
• масаж ніг;
• позиційний дренаж;
• ЛФК;
• фізіопроцедури - пневматичний масаж, кинезиологическое тейпірованіе (якщо немає пухлин).

Кардіологічні і ниркові набряки

При нефротичних і серцевих набряках лікування починають з обмеження водно-сольовий навантаження і введення дієти. Призначається систематичне лікування захворювання. Під забороною вживання алкоголю і куріння. При хворобах нирок прописуються сечогінні засоби.

Що робити, якщо сильно набрякли ноги - народні засоби

Народною медициною напрацьовано чимало способів, що робити, коли до вечора сильно набрякають ноги і ступні ніг. Пропонуємо кілька простих, але дієвих рецептів.

Сечогінний склад:

1. Для отримання найпростішого диуретика змішуються по півсклянки соків (морквяний, лимонний, огірковий).
2. 1,5 склянки суміші розбавляють кип`яченою водою.
3. Випивають в 3 прийоми за добу.

Настій лляного насіння:

1. Столову ложку насіння льону заливають літром окропу, варять 12-15 хвилин.
2. Настояну близько години рідину проціджують і п`ють по півсклянки кожні 2 години.

Цибулевий сік:

1. 2 середнього розміру цибулини ріжуть тонкими скибочками.
2. Засипають цукром і залишають на ніч.
3. З ранку віджимають сік і випивають його за один прийом.

Картопляні компреси:

1. Натертий на тертці картопля прикладають на хворі місця на 1 годину.
2. Після закінчення процедури ноги не слід мити.

Ванночки проти набряків ніг:

1. Взяті в рівних пропорціях листя берези, м`ята і ромашка заливаються окропом. Після того як настій охолоне і стане насиченим, його розбавляють гарячою водою. Тримають у ванні ноги 10 хвилин.
2. 100 г морської солі змішують з 100 г ягід ялівцю, столовою ложкою сухої гірчиці і чайною ложкою соди. Всі компоненти заливають окропом. Після того як настій трохи охолоне, в ньому парять ноги.