Чи можна вагітним м`яту?

М`ята, крім своїх ароматичних і смакових якостей, має безліч лікарських властивостей. Вона володіє прекрасним холодним освіжаючим ароматом. Складно знайти людину, яка не любить чай з м`ятою або коктейлі з її участю. Також листя м`яти активно використовуються в кулінарії, доповнюючи м`ясні та овочеві страви.

Чи можна м`яту при вагітності?

1. Вагітним можна застосовувати м`яту у вигляді чаю, настою, відвару, коктейлю.
2. Чай з листя м`яти має заспокійливим засобом і допомагає заснути при безсонні.
3. М`ята при вагітності допомагає позбутися від нудоти, тому її можна застосовувати в боротьбі з токсикозом.
4. Настій м`ятних листя допомагає при виразковий коліт, запорах і здутті живота, так як м`ята є сильним дезинфікуючим засобом.
5. Напій з м`ятних листя при вагітності є прекрасним серцевим «ліками», яке заспокоює серцебиття і стимулює серцевий м`яз.
6. Справитися з печією також допоможе м`ята: потрібно випити неміцний чай з її листя і стебел або пожувати листочок.
7. У боротьбі з застудою і ларингіт м`ята, яка має антибактеріальну, болезаспокійливу і потогінну властивостями, просто не замінна.

Протипоказання до застосування м`яти при вагітності

Будучи лікарським засобом, м`ята може нашкодити вагітній жінці. Тут головне прислухатися до гінеколога, який спостерігає майбутню матусю.

Протипоказання до прийому напоїв з м`яти при вагітності:

• підвищений тонус матки (м`ята надає стимулюючу дію на м`язи матки);
• варикозне розширення вен (м`ята має властивість сильно знижувати тонус судин, що вкрай небезпечно при варикозному розширенні вен у вагітних);
• низький артеріальний тиск ( «дика» м`ята має властивість знижувати тиск).

Чи можна вагітним пити чай з м`ятою?

Вагітним можна пити чай з м`ятою, головне не захоплюватися - 1 чашка неміцного настою в день не зашкодить. Безліч жінок протягом всієї вагітності п`ють чай з м`ятою і отримують від цього задоволення. Немає доказів того, що м`ята в період вагітності може зашкодити майбутній матусі або плоду.

Багато вагітні жінки мають при собі м`ятні жувальні гумки або цукерки, які їм, як вони вважають, допомагають впоратися з нудотою, але тут слід бути обережними. Смак м`яти, яким «нагороджує» цукерки речовина - ментол. Це хімічні речовини - штучний замінник м`яти і ніякими корисними властивостями продукти, до складу яких він входить, не володіють.

Відео: М`ята. Перцева м`ята

Відео: How-To Freeze MENTHA Як зберігати м`яту. Як заморозити м`яту