Що можна давати дитині в 6 місяців?

Фахівці рекомендують починати знайомити дитину з дорослою їжею приблизно у віці 6 місяців. До цього часу карапузу вистачає поживних речовин, які він отримує зі свого харчування (молока або суміші). Мамам слід знати, чим можна підгодовувати дитину з 6 місяців. Слід подбати про те, щоб раціон не привів до порушень шлунково-кишкового тракту.

Які продукти підійдуть для малюка?

Залежно від стану здоров`я малюка, доктор може порадити почати прикорм раніше. У деяких випадках рекомендовано відкласти введення нових страв на якийсь час, наприклад, через хворобу або вакцинації. У будь-якому випадку лікар докладно проконсультує молоду матусю з питання харчування її чада. Також батьки мають можливість подивитися в інтернеті або літературі в спеціальних таблицях, що можна їсти дитині в 6 місяців і до року.

Багато педіатри підтримують думку, що першою стравою, яку можна давати карапузові, має бути овочеве пюре. Спочатку його готують однокомпонентні. Для цього вибирають овочі, які вважаються гіпоалергенними. Це може бути кабачок, цвітна капуста. Далі можна давати пюре з декількох продуктів, а також починають додавати картопля, морква. Готову страву варто заправити декількома грамами рослинної олії.

Також деякі фахівці стверджують, що дитині в 6 місяців можна їсти такі фрукти, як банан або печене яблуко. Їх варто пропонувати спробувати дитині через кілька тижнів після овочів.

У деяких ситуаціях, наприклад, коли малюк погано набирає у вазі, педіатри радять в якості першого прикорму вибирати каші. Вони мають бути безмолочні і не містити глютен, наприклад, кукурудзяна, гречана, рисова.

Що можна пити дитині в 6 місяців?

Досить кількість рідини необхідно вживати як дорослим, так і сосем маленьким дітям. Піврічній дитині можна пропонувати компот з яблука, різні дитячі чаї. Обов`язково слід поїти дитину водою.

Батьки можуть зустріти інформацію, що можна давати дитині в 6 місяців і інші продукти, наприклад, м`ясо, соки, сир. Але, перш ніж прийняти рішення погодувати карапуза такою їжею, потрібно порадитися з лікарем.

Деякі рекомендації допоможуть мамі оптимально організувати годування крихти:

• для приготування їжі потрібно використовувати виключно якісні та свіжі продукти;
• не варто засмучуватися, якщо малюк не захотів їсти нове блюдо, потрібно запропонувати його пізніше;
• зацікавити дитину їжею можна за допомогою красивої дитячого посуду;
• важливо встановити режим годування;
• обов`язково слід спробувати їжу перед годуванням, щоб переконатися, що вона досить охолола.

Відео: Розвиток дитини в 6 місяців

Відео: Як варити прикорм з овочів дитині 6 місяців