Як відучити дитину спати з мамою?

спільний сон з батьками може бути хорошим виходом при вирішенні такого питання, як повноцінний нічний відпочинок для всієї сім`ї. Адже багато малюків рідше прокидаються, відчуваючи мамине тепло. До того ж, зручніше годувати грудьми, не встаючи кілька разів за ніч. Зараз психологи наголошують на важливості частого тактильного контакту дитини з мамою, в тому числі і під час відпочинку. Але іноді спільний сон з дітьми стає незручним, і батьки замислюються про те, як відучити новонародженого немовляти спати з мамою. Цей процес вимагає від батьків терпіння, спокою і певного плану дій.

Як відучити малюка до року спати з мамою?

Діяти потрібно поступово. Спочатку нехай дитина засинає, як звик, з мамою. Потім ви обережно перекладаєте його в своє ліжечко. Раз по раз, щоночі. Малюк буде прокидатися на своєму місці і звикати до нього.

Щоб було простіше, поставте ліжечко ближче до свого ліжка. Так ви будете мати можливість покачати його, взяти за ручку, Напівобнявши і заспокоїти вночі.

Як відучити однорічної дитини спати з мамою?

У цьому віці малюки часто вже не прокидаються вночі для того, щоб поїсти, тому сон буває більш міцним і тривалим. У той же час, звичка спати з мамою зміцніла, а значить, на звикання до своєму ліжечку також буде потрібно час.

Щоб однорічному малюку було легше звикати спати одному, нехай він бере з собою улюблену м`яку іграшку, яку можна обійняти.

На ніч можна включати світильник, якщо дитині так спокійніше.

Як відучити дорослу дитину спати з мамою?

Малюка старше двох років можна мотивувати тим, що він вже великий, і повинен вести себе, як дорослий. Адже діти часто так хочуть підрости. Якщо в родині є старші брати і сестри, то можна привести їх у приклад: «Дивись, у тебе тепер, як у Вані буде своя ліжко. Ти ж уже великий ». Важливо, щоб всі ці розмови проходили в позитивній формі, без зайвої наполегливості. Добре так підвести розмову, щоб дитина сам виявив бажання спати окремо.

До особливостей сну дітей старше двох років відноситься те, що у багатьох з`являються нічні страхи. Це теж потрібно враховувати.

Для більш старших дітей підходять як були отримані раніше прийоми, так і деякі інші:

зверніть увагу на те, що дитина вже великий і буде здорово спати одному;
дозвольте брати з собою м`яку іграшку;
включайте нічник;
по можливості, спочатку спите недалеко від нього, наприклад, в одній кімнаті;
створіть затишну обстановку для сну на новому місці. Можна залучити до цього дитину, якщо він вже здатний на це. Разом вибрати постільну білизну, світильник, нову піжаму.

Якщо доросла дитина категорично відмовляється спати один, потрібно поговорити з ним і з`ясувати причину. Тільки після її усунення потрібно вирішувати, як діяти далі. Вирішіть разом, як вчинити, яким чином навчити його спати окремо.

Якщо у вас не виходить розібратися в причинах того, що дитина відмовляється спати один, зверніться до психотерапевта.

У будь-якому випадку, не варто діяти жорстко, проганяючи дитини і ляскаючи дверима.