Гематоген - калорійність

Багато, чиє дитинство припало на часи Радянського Союзу, пам`ятають, як мами, коли хотіли побалувати діточок солодким, йшли не в магазин, де цукерки бували вкрай рідко, а в аптеку за гематогенному. Ця, схожа на шоколадку плиточка, мала особливий приємний смак і чудово заміняла малодоступні ласощі. Плюс до цього, гематоген корисний для організму, так як в ньому міститься багато заліза.

Перш ніж говорити про калорійність цього продукту, розберемося, що ж таке гематоген. Це продукт, який виробляють з спеціально обробленої крові великої рогатої худоби. Унікальність гематогену в тому, що він містить гемоглобін, який засвоюється людським організмом і сприяє кровотворенню.

Чи можна гематоген на дієті?

Є думка, що від гематогену товстіють, спробуємо розібратися, чи так це. Калорійність гематогену становить 354 кілокалорії на сто грамів продукту. Це досить багато, але якщо врахувати, що стандартна плитка гематогену важить 50 г, то ця цифра складе 177 кілокалорій. Його приписують лікарі при занепаді сил і анемії, що нерідко спостерігається при дієтах. Також гематоген відмінний замінник солодкого ¬- і смачно і корисно. Але все ж, не варто захоплюватися - все добре, що в міру.

При дотриманні дієт, особливо суворих, різко погіршується якість крові, вона стає ніби рідині, ось тоді і варто приймати гематоген. Він був створений саме для лікування таких недуг у дітей, яким важко ковтати таблетки.

Невелика кількість цього продукту здатне усунути такі супутні дієті проблеми, як погіршення стану шкіри, випадання волосся. Він здатний і до зміцнення організму загалом. Кількість калорій в Гематоген може варіюватися в залежності від калорійності добавок, які виробники додають в плитку для поліпшення смаку, а це можуть бути сухофрукти, кокосова стружка, горіхи, мед.

Гематоген містить багато вітаміну А, необхідного для нормалізації обміну речовин і поліпшення зору, а також для зміцнення слизових оболонок організму.

Але у цього чудового засобу все-таки є протипоказання - його не можна їсти людям, хворим на діабет і ожиріння.

Що важливіше при дієті: то, скільки калорій в гематогенний або те, яку користь він може принести організму - вирішувати вам. Але це, дійсно, гарне рішення багатьох проблем, пов`язаних з дієтами, адже худнути потрібно так, щоб уникнути небажаних наслідків і ускладнень.