Яку воду краще пити?

Оскільки людина практично на дві третини складається з води, йому цілком природно шукати відповіді на питання, яку воду краще пити. Однак з водопровідного крана далеко не завжди тече чиста і корисна вода, причиною чого найчастіше виявляють комунікації, що вимагають ремонту або заміни. Щоб зрозуміти, яка вода краще для пиття, слід розглянути самі різні варіанти.

Яка питна вода краще?

Оскільки в воді з водопровідного крана можуть бути солі важких металів, хлор, бактерії та інші шкідливі домішки, зробити цю воду придатною для пиття можна за допомогою фільтрації. Кип`ятити воду з-під крана для того, щоб поліпшити її питні якості, марно, тому що під впливом температури відбуваються різні хімічні реакції, що перетворюють воду в небезпечну жідкость.Наіболее поширені фільтри для води - вугільні. Вони очищають воду від багатьох забруднень і хлору, але малоефективні в боротьбі з мікробами. Якщо ви вибираєте метод очищення таким фільтром, вчасно міняйте картриджі, тому що вони можуть стати розсадником інфекції. Більш якісно позбавляють від домішок мембранні фільтри, в яких вода проходить від 5 до 7 ступенів очищення.

За старих часів люди очищали воду за допомогою срібла. Опущена в ємність срібна ложечка дезінфікує воду, збагачує її іонами срібла. Однак очищати таким способом нефільтровану воду не має сенсу.

Найбільш корисною і чистої вважається артезіанська вода. Її видобувають з глибоких свердловин, куди не проникають забруднення з поверхні. Однак в деяких випадках склад води все ж не ідеальний, тому що під час формування пласта вона могла бути забруднена. Тому артезіанську воду слід перевіряти в лабораторії і фільтрувати. Саме таку питну воду часто продають в пляшках.

Яку мінеральну воду краще пити?

Природна мінеральна вода збагачена солями і мікроелементами. Однак в необмеженій кількості можна пити тільки ту мінеральну воду, яка є їдальні (інформація про це повинна бути на етикетці). В їдальні мінеральній воді вміст солей не перевищує 1 г на літр. Лікувально-столова вода містить від 1 до 10 г солі на літр, її постійно пити не слід. Лікувальну мінеральну воду з високим вмістом солей (понад 10 г на літр) пити слід тільки за призначенням лікаря.

Яка вода найкраща?

На питання, яку воду краще пити, лікарі відповідають - очищену. Не поскупилася на хороший фільтр і очищайте їм і водопровідну, і артезіанську воду. Добре, якщо в фільтрі буде шар-мінералізатор, який збагатить воду необхідними речовинами.

багато шанувальників здорового способу життя приділяють велику увагу вживається воді і тому відрізняються хорошим здоров`ям. Прислухайтеся до їхніх порад про те, яку воду краще всього пити натщесерце. Вони вважають, що натщесерце найкраще пити талу воду. Для її приготування потрібно взяти фільтровану воду, налити її в каструлю і поставити на мороз. Через 1-2 години потрібно зняти лід і викинути його. Коли вода замерзне на дві третини - злийте воду в раковину. Для отримання талої води залиште лід на ніч розморожувати при кімнатній температурі.