Тала вода для схуднення

Незважаючи на те, що кожен дієтолог не втомлюється говорити про необхідність достатньої кількості води, більшість людей продовжують ігнорувати її. Дивно, але найчастіше саме через брак води люди починають переїдати або надмірно часто перекушують, через що і виникає зайва вага. Крім того, вже давно відомо, що тала питна вода ще корисніше звичайної.

Користь талої води

Тала вода відрізняється від звичайної тим, що в ній відсутня дейтерій - це досить небезпечний компонент, який у великих кількостях прирівнюється до отрути. Він погано засвоюється і змушує організм витрачати додаткову енергію. Вода, яка звільнена від нього, є унікальним джерелом вічної молодості, оскільки розганяє обмін речовин, вимиває токсини і шлаки і комплексно омолоджує організм.

Застосування талої води дозволяє регулювати діяльність серцево-судинної системи, покращує самопочуття, добре впливає на судини головного мозку, покращує склад крові. Вживання талої води при схудненні дозволяє побачити більш швидкі результати, оскільки організм, який вільний від шлаків і володіє прекрасним метаболізмом, легше розлучається із зайвою вагою.

Як пити талу воду?

Талою водою можна повністю замінити звичайну воду - це буде прекрасною підмогою для вашого обміну речовин. Найкраще пити її по склянці за півгодини до їжі, а також відразу в той момент, коли ви відчуваєте підступає відчуття голоду. Саме в цьому випадку ви не будете приймати спрагу за голод і навіть помітите, що стали менше їсти. В цьому і є кінцева мета застосування талої води для схуднення.

Чи можна пити талу воду зі снігу?

Властивості талої води зі снігу унікальні. Це подарована природою чиста питна вода. Ось тільки наша екологія не дає користуватися цим даром природи в місті, і навіть в сільській місцевості часто сніг вельми забруднений. Тільки в разі, якщо ви, наприклад, катаючись на лижах, підете глибоко в ліс, можна спробувати набрати снігу там. У всіх інших випадках - краще не варто.

Як приготувати талу воду?

Приготування талої води, як не дивно, процес досить трудомісткий. Якщо ви просто кинете в морозилку пластикову пляшку з водою, а після замерзання дістанете - то дейтерій так і залишиться в воді. Так можна готувати тільки талу мінеральну воду.

Розглянемо, як отримати талу воду зі звичайної водопровідної води:

спосіб перший. Налийте воду в каструльку і поставте в морозилку, постеливши під неї рушник. Як тільки вода почне замерзати, видаліть першу корочку льоду. Це і є дейтерій - він застигає в першу чергу. Після цього ви можете спокійно заморозити воду, що залишилася, потім дістати ємність і залишити при кімнатній температурі. Готовий до вживання!
Спосіб другий (зимовий). Нагрійте невелику кількість води до температури 94 - 96 градусів. Ви можете визначити це без термометра: вода не кипить, але бульбашки вже піднімаються цівками вгору. У цей час потрібно зняти каструлю з вогню, воду перелити в іншу ємність і різко охолодити - наприклад, залишивши на балконі або переливаючи там з ємності в ємність. Цим трудомістким способом ви повністю інсценіруете круговорот води в природі, вода стає і парою, і льодом. Вважається, що це найбільш корисна вода.

Налийте воду в ємність і дайте їй відстоятися пару годин. Потім помістіть її в холодильник, перший лід дістаньте і викиньте. Воду, що залишилася заморожувати, але так, щоб це був не цілий шматок льоду, а якась частина залишалася водою. На цій стадії потрібно дістати лід. Розтопити - його можна вживати. Воду виливають - в ній залишаються деякі шкідливі домішки. Таким чином, ви виключаєте орієнтовно 5% на початку і 10% в кінці.

Існують ще кілька способів отримання такої води, але і з цих найбільш простих можна вибрати що-небудь підходяще.