Шипучі вітаміни

Зайдіть в аптеку і запитайте, в яких видах є вітаміни. Вам запропонують таблетки, драже, мармеладні кульки, цукерки, капсули, рідкі розчини і навіть шипучі вітаміни. Саме останній вид зараз набуває особливої популярності, і на те є кілька причин. Про особливості такої форми випуску корисних речовин і піде мова в цій статті.

Особливості шипучих вітамінів

Шипучі вітаміни - це вітаміни у вигляді таблеток, які потрібно розчинити у воді перед вживанням. Розчиняються вони легко, з характерним шипінням - звідси і їх назва.

Не секрет, що будь-які речовини, прийняті у вигляді розчину, засвоюються набагато швидше, оскільки для організму людини це звична з раннього дитинства форма отримання поживних речовин. Всмоктуваність і засвоюваність таких вітамінів набагато вище, ніж у звичайних. Більш того, цей варіант виключає нанесення будь-якої шкоди для шлунково-кишкового тракту. Якщо після прийому звичайних таблеток деякі люди відчувають нудоту та інші неприємні реакції, то тут вони практично повністю виключені.

До того ж, кращі шипучі вітаміни виробники оснащують досить приємним смаком, і приймати їх набагато зручніше, і тим більше - простіше переконати їх прийняти дитину.

Однак є й інша сторона медалі: ті компоненти, які змушують вітаміни «шипіти» при розчиненні, включають в себе кислоти - наприклад, лимонну. При частому вживанні це небезпечно для емалі зубів і може призвести до вимивання кальцію, через що виникнуть проблеми.

Які шипучі вітаміни краще?

Зараз існує багатий вибір шипучих вітамінів, і щоб визначитися з тим, які придбати, краще не полінуватися і прочитати склад. Той варіант, в якому буде максимальна кількість вітамінів при помірній ціні, і варто взяти. Оцінювати потрібно не тільки наявність назв у переліку, але і те, скільки мікрограмів речовини доводиться на кожну таблетку.

Серед популярних варіантів можна перерахувати Мультіфорт (збалансований комплекс з 13 вітамінів і 10 мінералів) і Супрадин (12 вітамінів і 8 мінералів). Застосовувати такі комплекси краще навесні і восени для підтримки імунних сил організму.

Крім цього, існують і ізольовані варіанти - наприклад, шипучі вітаміни групи В, або вітамін С. Це відмінний варіант для тих, хто пройшов обстеження і точно знає, яких речовин в організмі бракує.

Відео: Огляд на шипучі вітаміни Супрадин

Відео: Смачні шипучі вітаміни для дитини.